
Nike Training
kategori : Kesihatan & KecergasanVersi: 6.60.0
Saiz:73.0 MBOS : Android 8.0+
pemaju:Nike, Inc.

Buka potensi penuh anda dengan Nike Training Club (NTC)! NTC menawarkan program kesihatan yang komprehensif merangkumi senaman, senaman kesedaran dan banyak lagi, direka untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan holistik anda. Disokong oleh jurulatih pakar, jurulatih dan pengajar, NTC menyediakan alatan dan bimbingan yang anda perlukan untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan mental anda. Daripada senaman motivasi dan rutin senaman di rumah kepada alatan kecergasan dan Healthy Recipes, NTC memenuhi perjalanan kesihatan individu anda.
Sertai Nike Well Collective dan temui pendekatan yang diperibadikan untuk kesihatan. NTC ialah aplikasi senaman percuma yang menampilkan bimbingan yang diketuai pakar daripada jurulatih dan atlet Nike terkemuka. Pilih daripada pelbagai gaya senaman, termasuk kardio, latihan kekuatan, penyaman udara, yoga dan amalan kesedaran. Kembangkan tabiat yang sihat dengan alat penetapan matlamat dan cari pergerakan yang dirasakan baik. Jadi Ahli Nike dan buka kunci sumber yang banyak untuk menyokong anda pada setiap peringkat perjalanan kecergasan anda.
NTC menyediakan pelbagai pilihan senaman:
- Program Senaman Di Rumah: Senaman yang berkesan boleh disesuaikan dengan ruang kecil.
- Kecergasan Seluruh Badan: Senaman yang menyasarkan lengan, bahu, glute dan kaki.
- Yoga: Aliran yoga penting untuk fleksibiliti dan kesedaran.
- Perhatian: Latihan asas untuk kesejahteraan mental.
- Kesihatan & Pemakanan: Petua kecergasan holistik untuk memaksimumkan hasil.
- Latihan Intensiti Tinggi (HIT): Senaman yang pantas dan berkesan dalam masa 20 minit atau kurang.
- Meditasi: Meditasi berpandu untuk bersantai dan menghargai.
- Senaman Perut: Latihan kekuatan tertumpu pada kekuatan teras.
- Ketahanan: Senaman kardio untuk semua tahap kecergasan.
Ahli menikmati akses kepada kandungan baharu dengan kerap, menampilkan profesional kecergasan terbaik. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, NTC menyediakan program senaman yang sesuai dengan gaya hidup anda. Senaman disesuaikan untuk semua tahap kecergasan dan bahagian badan, termasuk rutin berat badan yang memerlukan peralatan minimum.
Selain senaman, NTC juga menawarkan:
- Pemakanan & Rehat: Panduan tentang tabiat sihat, petua pemakanan dan strategi pemulihan. Termasuk akses kepada Healthy Recipes dan bimbingan kesihatan. NTC TV (AS sahaja) menyediakan video pantas tentang kesedaran, resipi dan meditasi berpandu.
- Senaman Atas Permintaan (VOD): Akses perpustakaan kelas senaman yang diterajui jurulatih (tersedia di negara tertentu). Termasuk latihan perdana dengan tetamu istimewa.
- Motivasi Kesejahteraan: Panduan holistik yang merangkumi pemakanan, sambungan, rehat dan banyak lagi. Berhubung dengan Nike Well Collective untuk mendapatkan sokongan dan petua tambahan.
Jejak kemajuan anda dalam tab Aktiviti, menyegerakkan senaman dengan lancar dengan Google Fit. Muat turun NTC hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, lebih bahagia! Tersedia di Google Play.


-
Permainan simulasi tertinggi untuk PC dan mudah alih
Sebanyak 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
- Golden Idol DLC: Sins of New Wells Datang ke Netflix 1 jam yang lalu
- Kemas kini prestasi & kandungan PC Ronin mengecewakan 1 jam yang lalu
- Patriot & Pemimpin Sertai Peraduan Marvel Juara 'Murderworld 2 jam yang lalu
- Monster Hunter Rise: Menguasai Pedang Panjang 2 jam yang lalu
- Main Kemas Kini Spring Bersama: Kandungan bermusim baru tiba 2 jam yang lalu
- Kotor Tiba di Mobile melalui Kedai Permainan Epik 2 jam yang lalu
- Albion Online: Laluan untuk mengemas kini kemuliaan masuk! 3 jam yang lalu
- Amazon menawarkan jualan edisi ilustrasi Harry Potter yang terhad 3 jam yang lalu
- Juara Peraduan Marvel: Senarai Tahap 2025 4 jam yang lalu
-
Alatan / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 1.0.5 / 18.11M
Muat turun -
Alatan / 2.2.0 / 18.87M
Muat turun -
Alatan / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
Muat turun -
Alatan / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.5.12 / 87.32M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
Muat turun -
Alatan / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
Muat turun
-
Rally Clash Kini Dipanggil Mad Skills Rallycross Dan Hadir Dengan Acara Nitrocross!
-
Permainan Strategi Baharu adalah Seperti XCOM Dengan Viking
-
Ketahui kapsul masa tersembunyi di Sims 4 "Ledakan dari masa lalu"
-
Cabaran Eko Hoff: Permainan Mudah Alih Menjadi Hijau
-
Heaven Burns Red English Keluaran Akan Datang?
-
Wukong Sun akan pergi ke Nintendo Switch dalam beberapa hari