
Lyfta
Categoría : salud y estado fisicoVersión: 1.385
Tamaño:19.2 MBSO : Android 8.0+
Revelador:Lyfta Gym Workout Tracker

Únase a miles de entusiastas del fitness que se están fortaleciendo con Lyfta, la aplicación ideal para registrar entrenamientos, seguir programas estructurados y alcanzar objetivos de fitness. Con cientos de reseñas de cinco estrellas, Lyfta te ayuda a maximizar cada entrenamiento.
Ya seas principiante o un levantador experimentado, Lyfta ofrece algo para todos. Acceda a una amplia biblioteca de rutinas de ejercicios diseñadas para todos los niveles de condición física y objetivos físicos. Vídeos instructivos claros para cada ejercicio garantizan la forma adecuada, previniendo lesiones y situaciones embarazosas relacionadas con el gimnasio.
Características clave deLyfta:
- Entrenamientos diseñados por expertos: Explore una gran selección de planes de entrenamiento prediseñados que se adaptan a cualquier horario, eliminando la necesidad de crear el suyo propio.
- Comunidad de apoyo: Conéctese con una próspera comunidad de personas con ideas afines, comparta su progreso y realice un seguimiento de sus logros juntos.
- Seguimiento sin esfuerzo: ¡Diga adiós al lápiz y al papel! Lyfta proporciona un práctico seguimiento del progreso, puntos de referencia y recordatorios para que puedas avanzar más en cada sesión.
- Análisis de progreso en profundidad: Realice un seguimiento de los días de entrenamiento, la duración, el peso levantado, el historial de entrenamiento, el peso corporal, la grasa corporal, las medidas, las calorías, las ganancias de fuerza y más para obtener una descripción general completa del estado físico.
Programas de entrenamiento populares:
Lyfta incluye una amplia gama de programas populares, incluidos StrongLifts 5x5, levantamiento de pesas, Strongman, culturismo, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. , 3/5/1 por Jim Wendler, Madcow 5x5, Programa Candito de 6 semanas, Método Texas, Alemán Entrenamiento de volumen, Sheiko, rutina de sentadillas Smolov y método conjugado con barra Westside.
Lo que dicen los usuarios:
"Este es el mejor rastreador de ejercicios gratuito que he probado. Altamente recomendado". - Timoteo
"¡Fantástico para realizar un seguimiento de los entrenamientos, los pesos, las repeticiones, la intensidad e incluso cómo te sientes! ¡Un cambio revolucionario para los amantes de los datos!" -Tyler
Descarga Lyfta hoy: ¡es completamente gratis!
Enlaces:
- Términos de servicio: https://Lyfta.app/terms
- Política de privacidad: https://Lyfta.app/privacy
- Soporte: [email protected]
Usar OS Beta:
¡Nos complace anunciar la versión beta de nuestra aplicación Wear OS! Sus comentarios sobre errores y sugerencias de mejora son muy valorados.
Versión 1.385 (19 de octubre de 2024):
Actualizamos continuamente Lyfta con mejoras. Mantenga sus actualizaciones habilitadas para mantenerse actualizado.
-
Juegos de simulación con calificación mejor para PC y móvil
Un total de 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
Aplicaciones de herramientas esenciales para Android
Un total de 10 Notification Cleaner & Blocker Ping Tool - DNS, Port Scanner All in One Unit Converter Pro AI Draw Sketch & Trace Pixolor - Live Color Picker Display Tester Scanner: QR Code and Products Unicorn Photo Editor OCR Plugin Reduce & compress video size
- "¡Explore la tundra congelada en Monster Hunter Now Temporada 4!" Hace 2 horas
- "Kingdom Come: Deliverance 2 - Guía del punto de no retorno" Hace 2 horas
- Nikke presenta los eventos y la película Dual April Fool's Fool Hace 2 horas
- "Warhammer 40,000: comienza el desarrollo de Space Marine 3" Hace 2 horas
- El inodoro Skibidi domina a los chicos en un nuevo evento Hace 3 horas
- Diablo Inmortal presenta el evento Valenti Feast, Temporada 36 Amberclad Battle Pass Hace 3 horas
-
Herramientas / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
Descargar -
Herramientas / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
Descargar -
Vida de moda / 1.12.1 / by athenahealth / 6.34M
Descargar -
Herramientas / 1.4.2 / by Zeehik IT Zon / 4.72M
Descargar -
Diseño artístico / 20210101 / by Nabuco Technology / 75.5 MB
Descargar -
Autos y vehículos / 1.2.3 / by Kaiypov Abilbek / 33.1 MB
Descargar -
Herramientas / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
Descargar -
Oficina Comercial / 1.3.4 / by Middle East College LLC / 21.90M
Descargar
-
"Descubra todas las ubicaciones templarias en Assassin's Creed Shadows - Alerta de spoiler"
-
Desbloqueo de la tienda secreta en el repositorio: una guía
-
Todos los monstruos en presión y cómo sobrevivirlos - Roblox
-
Mastering Demon's Hand: una guía para jugar el juego de cartas en League of Legends
-
El anuncio de GTA 6 sorprende a los fanáticos de los planes de lanzamiento anteriores
-
Descubra la cápsula de tiempo oculta en Sims 4 "Explosión del pasado"