下載 與您的終極心理健康伴侶Meditopia一起體驗最個性化的正念之旅。 與短暫的解決方案不同，Meditopia提供了一種全麵的方法來減輕壓力、改善睡眠和整體健康。訪問 1000 多個引導式冥想和呼吸練習，以 12 種語言提供，旨在滿足廣泛的人類體驗。
Meditopia 不僅僅是臨時修複；這是您培養心理彈性和內心平靜的個人庇護所。 我們為您提供建立持久平靜、平衡和健康頂空的工具。 享受快樂的白天、寧靜的夜晚以及您應得的寧靜。
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Meditopia提供什麼：
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睡眠冥想和呼吸練習：通過 30 種睡眠冥想、呼吸技巧和想象練習來改善您的睡眠質量，以獲得持久的益處。 拋棄那些單一功能的應用程序。
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睡前故事：聆聽迷人的睡前故事放鬆身心，帶您進入充滿幻想和冒險的平靜世界。 結合多種睡眠聲音（雨聲、海浪聲、白噪音等），輕鬆進入恢複性睡眠。
主要特點：
- 1000 次引導冥想
- 帶計時器的可定製自然聲音
- 每天冥想不同的主題
- 每日勵誌名言
- 用於進度跟蹤的個人筆記
- 正念測量儀，讓您一目了然的正念統計數據
- 應用內挑戰，進行友好競爭
- 冥想和睡眠課程的自定義提醒
- 直觀且用戶友好的界麵
Meditopia豐富的冥想庫涵蓋了廣泛的主題，包括壓力管理、接受、同情心、感恩、幸福、憤怒管理、自信建立、動機、注意力增強、性、呼吸、身體積極性、擁抱變化，克服不足，培養自愛。 此外，還提供身體掃描和白噪聲等較少引導的選項。
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工具 / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
下載 -
工具 / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
下載 -
視頻播放和編輯 / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
下載
