Dom > Aplikacje > Zdrowie i kondycja > Meditopia

Meditopia

Name: Meditopia
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Meditopia

Kategoria : Zdrowie i kondycjaWersja: 4.9.2

Rozmiar：81.3 MBsystem operacyjny : Android 8.0+

Wywoływacz：Meditopia Aktualizacja：Jan 03,2025

4.5

Pobierać

Opis aplikacji

Przeżyj najbardziej spersonalizowaną podróż uważności z Meditopia, najlepszym towarzyszem dobrego samopoczucia psychicznego. W przeciwieństwie do rozwiązań przelotnych, Meditopia oferuje kompleksowe podejście do redukcji stresu, poprawy snu i ogólnego samopoczucia. Uzyskaj dostęp do ponad 1000 medytacji i ćwiczeń oddechowych z przewodnikiem, dostępnych w 12 językach, zaprojektowanych z myślą o szerokiej gamie ludzkich doświadczeń.

Meditopia wykracza poza tymczasowe poprawki; to Twoje osobiste sanktuarium, w którym możesz kultywować odporność psychiczną i wewnętrzny spokój. Dajemy Ci narzędzia do budowania trwałego spokoju, równowagi i zdrowej przestrzeni nad głową. Ciesz się szczęśliwszymi dniami, spokojnymi nocami i spokojem, na który zasługujesz.

Pobierz Meditopia teraz i rozpocznij darmową medytację!

Co Meditopia Oferty:

Medytacje snu i ćwiczenia oddechowe: Popraw jakość swojego snu dzięki 30 medytacjom sennym, technikom oddychania i ćwiczeniom wizualizacji, aby uzyskać trwałe korzyści. Zostaw te aplikacje jednofunkcyjne.
Opowieści na dobranoc: Zrelaksuj się przy czarujących opowieściach na dobranoc, które przeniosą Cię do uspokajających światów fantazji i przygód. W połączeniu z szeroką gamą dźwięków do snu (deszcz, fale, biały szum itp.) możesz bez wysiłku zapaść w regenerujący sen.

Kluczowe funkcje:

1000 medytacji z przewodnikiem
Konfigurowalne dźwięki natury za pomocą timera
Codzienne medytacje na różnorodne tematy
Codzienne inspirujące cytaty
Robienie osobistych notatek w celu śledzenia postępów
Miernik uważności umożliwiający szybkie sprawdzenie statystyk uważności
Wyzwania w aplikacji dla przyjaznej rywalizacji
Niestandardowe przypomnienia o sesjach medytacji i snu
Intuicyjny i przyjazny dla użytkownika interfejs

Obszerna biblioteka medytacji

Meditopia obejmuje szerokie spektrum tematów, w tym radzenie sobie ze stresem, akceptację, współczucie, wdzięczność, szczęście, radzenie sobie ze złością, budowanie pewności siebie, motywację, poprawę koncentracji, seksualność, pracę z oddechem, pozytywne nastawienie do ciała, akceptowanie zmian, przezwyciężanie niedoskonałości i wspieranie miłości własnej. Dodatkowo dostępne są mniej ukierunkowane opcje, takie jak skanowanie ciała i biały szum.

Zdrowie i fitness