Trang chủ > Ứng dụng > Sức khỏe & Thể hình > Meditopia

Meditopia

Name: Meditopia
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Meditopia

Loại : Sức khỏe & Thể hìnhPhiên bản: 4.9.2

Kích cỡ：81.3 MBhệ điều hành : Android 8.0+

Nhà phát triển：Meditopia Cập nhật：Jan 03,2025

4.5

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Trải nghiệm hành trình chánh niệm được cá nhân hóa nhất với Meditopia, người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tinh thần tối ưu của bạn. Không giống như các giải pháp nhất thời, Meditopia cung cấp cách tiếp cận toàn diện để giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Truy cập hơn 1000 bài tập thở và thiền có hướng dẫn, có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, được thiết kế để đáp ứng nhiều trải nghiệm khác nhau của con người.

Meditopia vượt xa các biện pháp khắc phục tạm thời; đó là nơi tôn nghiêm cá nhân của bạn để trau dồi khả năng phục hồi tinh thần và sự bình yên nội tâm. Chúng tôi trao quyền cho bạn các công cụ để xây dựng sự bình tĩnh, cân bằng lâu dài và không gian đầu khỏe mạnh. Tận hưởng những ngày hạnh phúc hơn, những đêm yên tĩnh và sự yên tĩnh mà bạn xứng đáng có được.

Tải xuống Meditopia ngay bây giờ và bắt đầu trải nghiệm thiền miễn phí của bạn!

Có gì Meditopia Ưu đãi:

Thiền giấc ngủ & Bài tập thở: Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn với 30 bài thiền về giấc ngủ, kỹ thuật thở và bài tập hình dung để mang lại lợi ích lâu dài. Hãy bỏ lại những ứng dụng đơn chức năng đó.
Câu chuyện trước khi đi ngủ: Thư giãn với những câu chuyện đầy mê hoặc trước khi đi ngủ, đưa bạn đến những thế giới êm đềm của tưởng tượng và phiêu lưu. Kết hợp với nhiều lựa chọn âm thanh khi ngủ (mưa, sóng, tiếng ồn trắng, v.v.), bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ phục hồi.

Các tính năng chính:

1000 bài thiền có hướng dẫn
Âm thanh thiên nhiên có thể tùy chỉnh bằng bộ đếm thời gian
Suy niệm hàng ngày về các chủ đề đa dạng
Những câu nói truyền cảm hứng hàng ngày
Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến độ
Máy đo chánh niệm để xem nhanh số liệu thống kê về chánh niệm
Thử thách trong ứng dụng để cạnh tranh thân thiện
Lời nhắc tùy chỉnh cho các buổi thiền và giấc ngủ
Giao diện trực quan và thân thiện với người dùng

Thư viện thiền phong phú của

Meditopia bao gồm nhiều chủ đề, bao gồm quản lý căng thẳng, chấp nhận, lòng trắc ẩn, lòng biết ơn, hạnh phúc, quản lý sự tức giận, xây dựng sự tự tin, động lực, nâng cao sự tập trung, tình dục, hơi thở, sự tích cực của cơ thể, đón nhận sự thay đổi, vượt qua sự thiếu thốn và nuôi dưỡng lòng yêu bản thân. Ngoài ra, còn có các tùy chọn ít được hướng dẫn hơn như quét cơ thể và tiếng ồn trắng.

Health & fitness