บ้าน > แอพ > สุขภาพและฟิตเนส > Meditopia

Meditopia

Name: Meditopia
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Meditopia

หมวดหมู่ : สุขภาพและฟิตเนสเวอร์ชัน: 4.9.2

ขนาด：81.3 MBระบบปฏิบัติการ : Android 8.0+

นักพัฒนา：Meditopia อัปเดต：Jan 03,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

สัมผัสประสบการณ์การเดินทางแห่งสติที่เป็นส่วนตัวที่สุดกับ Meditopia เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตขั้นสูงสุดของคุณ Meditopia ต่างจากวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

นำเสนอวิธีการที่ครอบคลุมในการลดความเครียด การนอนหลับที่ดีขึ้น และความเป็นอยู่โดยรวม เข้าถึงการทำสมาธิและแบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำมากกว่า 1,000 รายการใน 12 ภาษา ออกแบบมาเพื่อตอบสนองประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลาย

Meditopia

เป็นมากกว่าการแก้ไขชั่วคราว เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ส่วนตัวของคุณสำหรับการปลูกฝังความยืดหยุ่นทางจิตและความสงบภายใน เรามอบพลังให้กับคุณด้วยเครื่องมือในการสร้างความสงบ สมดุล และสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน เพลิดเพลินไปกับวันที่มีความสุขมากขึ้น คืนพักผ่อน และความเงียบสงบที่คุณสมควรได้รับ

Meditopiaดาวน์โหลด

ตอนนี้และเริ่มประสบการณ์การทำสมาธิฟรี!

Meditopiaอะไร ข้อเสนอ:

การทำสมาธิการนอนหลับและการออกกำลังกายการหายใจ: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับ 30 รูปแบบ เทคนิคการหายใจ และการออกกำลังกายการมองเห็นเพื่อประโยชน์ที่ยั่งยืน ทิ้งแอปฟังก์ชันเดียวเหล่านั้นไว้
ผ่อนคลายไปกับนิทานก่อนนอนที่น่าหลงใหล นำคุณไปสู่โลกแห่งจินตนาการและการผจญภัยอันเงียบสงบ เมื่อรวมกับเสียงการนอนหลับที่มีให้เลือกมากมาย (ฝน คลื่น เสียงสีขาว ฯลฯ) เข้าสู่การนอนหลับเพื่อการฟื้นฟู
คุณสมบัติหลัก:

การทำสมาธิแบบมีไกด์ 1,000 ครั้ง

เสียงธรรมชาติที่ปรับแต่งได้พร้อมตัวจับเวลา

การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อที่หลากหลาย

คำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อการติดตามความคืบหน้า
Mindful Meter สำหรับสถิติการมีสติโดยสรุป
ความท้าทายในแอปสำหรับการแข่งขันกระชับมิตร
การเตือนที่กำหนดเองสำหรับการทำสมาธิและการนอนหลับ
ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย
ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย รวมถึงการจัดการความเครียด การยอมรับ ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู ความสุข การจัดการความโกรธ การสร้างความมั่นใจในตนเอง แรงจูงใจ การเพิ่มสมาธิ เรื่องเพศ การหายใจ ทัศนคติเชิงบวกต่อร่างกาย ยอมรับการเปลี่ยนแปลง เอาชนะความไม่เพียงพอ และส่งเสริมความรักตนเอง นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่มีคำแนะนำน้อยกว่า เช่น การสแกนร่างกายและเสียงสีขาว

สุขภาพและฟิตเนส