ダウンロード 究極のメンタルウェルネスパートナーである Meditopia と一緒に、最もパーソナライズされたマインドフルネスの旅を体験してください。 一時的な解決策とは異なり、Meditopia はストレスの軽減、睡眠の改善、全体的な健康に対する包括的なアプローチを提供します。人間の幅広い経験に対応するように設計された、12 か国語で利用できる 1,000 を超えるガイド付き瞑想や呼吸法にアクセスできます。
Meditopia は一時的な修正を超えたものです。それは、精神的な回復力と心の平安を育むためのあなたの個人的な聖域です。 私たちは、持続的な静けさ、バランス、健康的な頭の空間を構築するためのツールを提供します。 より幸せな日中、安らかな夜、そしてあなたにふさわしい静けさをお楽しみください。
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Meditopia が提供するもの:
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睡眠瞑想と呼吸エクササイズ: 30 の睡眠瞑想、呼吸法、視覚化エクササイズで睡眠の質を向上させ、持続的な効果をもたらします。 単機能アプリはやめてください。
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ベッドタイム ストーリー: 魅惑的なベッドタイム ストーリーでくつろぎ、心安らぐファンタジーと冒険の世界へお連れします。 幅広い睡眠音 (雨、波、ホワイト ノイズなど) と組み合わせることで、簡単に回復的な眠りに入ることができます。
主な機能:
- 1,000 回のガイド付き瞑想
- タイマー付きでカスタマイズ可能な自然音
- さまざまなトピックについて毎日瞑想します
- 毎日のインスピレーションを与える引用
- 進捗状況を追跡するための個人的なメモ
- マインドフルネスの統計が一目で分かるマインドフルメーター
- フレンドリーな競争のためのアプリ内チャレンジ
- 瞑想と睡眠セッションのカスタムリマインダー
- 直感的でユーザーフレンドリーなインターフェース
Meditopia の広範な瞑想ライブラリは、ストレス管理、受容、思いやり、感謝、幸福、怒りの管理、自信の構築、モチベーション、集中力の強化、セクシュアリティ、呼吸法、体のポジティブさなど、幅広いトピックをカバーしています。変化を受け入れ、不十分さを克服し、自己愛を育みます。 さらに、ボディ スキャンやホワイト ノイズなど、ガイドの少ないオプションも利用できます。
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ツール / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
ダウンロード -
ツール / v1.29 / by Patrick Huber / 5.10M
ダウンロード -
ビデオプレーヤーとエディター / 1.0.5 / 18.11M
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ツール / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
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