Thenics

Ang Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app; ito ay lumalampas sa simpleng weightlifting at rep counting. Idinisenyo ito upang tulungan kang makabisado ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng lakas ng paggana. Nasa mga street workout man ang iyong passion, CrossFit, o ang mga dynamic na galaw ng Bar Brothers at Barstarzz, ang app na ito ang perpektong partner mo sa pagsasanay.

Nagtatampok ng malawak na hanay ng mga kasanayan—muscle-ups, planches, front lever, handstand push-up, at higit pa—Thenics ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at tumpak na mga paliwanag ng technique para sa bawat isa. Ang natatanging selling point nito? Isang maselang sistema ng pag-unlad. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa mga mapapamahalaang hakbang, na tinitiyak ang unti-unting kurba ng pagkatuto na naaayon sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.

Ngunit lumampas si Thenics sa mga pangunahing kaalaman. Nag-aalok ito ng Pro Skills, kabilang ang mga one-arm pull-up, human flag, at one-arm handstand, para sa mga naghahanap ng mga advanced na hamon. At para i-streamline ang iyong pagsasanay, bumubuo ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng Thenics Coach.

Mga tampok ng Thenics:

• Kahanga-hangang CalisThenics Skills: Master skills tulad ng Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups, at V-Sits.
• Pro Skills: Dalhin ang iyong pagsasanay sa susunod na antas gamit ang mga advanced na kasanayan tulad ng One Arm Pull Ups, Human Flags, One Arm Push Ups, One Arm Handstands, Shrimp Squats, at Hefesto.
• Mga Detalyadong Paglalarawan at Paliwanag sa Teknik: Alamin ang bawat kasanayan at pag-unlad nang sunud-sunod na may malinaw mga tagubilin at visual.
• Mga Progresibong Pagsasanay: Bawat kasanayan ay nahahati sa maraming pag-unlad, bawat isa ay may mga iniangkop na pag-eehersisyo upang matiyak ang tuluy-tuloy na pagpapabuti.
• Personalized Workout Plans: Gumagawa ang Thenics Coach ng mga customized na workout plan batay sa iyong mga indibidwal na layunin at antas ng fitness.
• Tumuon sa Skill Mastery: Hindi tulad ng mga generic na fitness app, Thenics priority ang skill acquisition. Bumuo ng lakas, bumuo ng mga functional na kalamnan, at makamit ang hindi kapani-paniwalang mga tagumpay ng calisThenics.

Konklusyon:

I-download ang Thenics ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at lakas ng paggana. Gamit ang mga detalyadong tagubilin, naka-personalize na mga plano, at isang progresibong diskarte, mahuhusay mo ang mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planches, at Handstand Push Up sa sarili mong bilis. Simulan ang iyong paglalakbay sa calisThenics kasama si Thenics ngayon!