บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > Thenics

Thenics

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 5.2.4

ขนาด：111.37Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Nov 29,2024

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Thenics ไม่ใช่แอปฟิตเนสทั่วไปของคุณ มันก้าวข้ามการยกน้ำหนักและการนับจำนวนครั้งแบบง่ายๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะ calisThenics ที่น่าประทับใจ และสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณอยู่ที่การออกกำลังกายริมถนน ครอสฟิต หรือการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของ Bar Brothers และ Barstarzz แอพนี้ก็เป็นคู่ฝึกที่สมบูรณ์แบบของคุณ

ประกอบด้วยทักษะที่หลากหลาย เช่น บริหารกล้ามเนื้อ ท่าแพลน คันโยกด้านหน้า วิดพื้นแบบยืนมือ และอื่นๆ อีกมากมาย Thenics ให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำสำหรับแต่ละรายการ จุดขายที่เป็นเอกลักษณ์ของมัน? ระบบความก้าวหน้าที่พิถีพิถัน แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่สามารถจัดการได้ เพื่อให้มั่นใจว่ามีช่วงการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่เหมาะกับระดับสมรรถภาพของคุณในปัจจุบัน

แต่ Thenics มีมากกว่าพื้นฐาน โดยนำเสนอทักษะระดับมืออาชีพ รวมถึงการดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว สำหรับผู้ที่แสวงหาความท้าทายขั้นสูง และเพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ แอปจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลผ่าน Thenics Coach

คุณสมบัติของ Thenics:

ทักษะ CalisThenics ที่น่าประทับใจ: ทักษะระดับปรมาจารย์ เช่น Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups และ V-Sits
ทักษะระดับมืออาชีพ: ยกระดับการฝึกของคุณไปอีกระดับด้วยทักษะขั้นสูง เช่น One Arm Pull Ups, Human ธง, วิดพื้นแขนข้างเดียว, ท่ายกแขนข้างเดียว, สควอชกุ้ง และเฮเฟสโต
คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิค: เรียนรู้แต่ละทักษะและความก้าวหน้าทีละขั้นตอนพร้อมคำแนะนำและภาพที่ชัดเจน .
การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้า โดยแต่ละทักษะได้รับการปรับแต่งให้เหมาะสม การออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่ามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช Thenics สร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ
โฟกัส เกี่ยวกับความชำนาญด้านทักษะ: ต่างจากแอปฟิตเนสทั่วไป Thenics จัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะ สร้างความแข็งแกร่ง พัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ และประสบความสำเร็จอย่างเหลือเชื่อ

บทสรุป:

ดาวน์โหลด Thenics วันนี้และปลดล็อคโลกแห่งทักษะ calisThenics ที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียด แผนส่วนบุคคล และแนวทางที่ก้าวหน้า คุณจะเชี่ยวชาญทักษะต่าง ๆ เช่น Muscle Ups, Planches และ Handstand Push Ups ตามที่คุณต้องการ เริ่มต้นการเดินทาง calisThenics ของคุณกับ Thenics ทันที!

อื่น

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

CelestialEmber Dec 30,2024

Thenics เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ใช้งานง่าย และการออกกำลังกายก็ท้าทายและมีประสิทธิภาพ ฉันใช้มันมาสองสามสัปดาห์แล้ว และฉันเห็นความแตกต่างในด้านความแข็งแกร่งและความอดทนของฉันแล้ว แอปนี้ยังมีชุมชนผู้ใช้ที่ยอดเยี่ยมที่ยินดีช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกันอยู่เสมอ

หัวข้อ