Thenics

Thenics ortalama bir fitness uygulamanız değil; basit halter ve tekrar saymanın çok ötesindedir. Etkileyici calisThenics becerilerinde uzmanlaşmanıza ve işlevsel güç oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Tutkunuz ister sokak antrenmanlarında, CrossFit'te, ister Bar Brothers ve Barstarzz'ın dinamik hareketlerinde olsun, bu uygulama mükemmel antrenman ortağınızdır.

Çok çeşitli beceriler içeren (kas kaldırma, planch, ön kaldırma, amuda şınav ve daha fazlası) Thenics her biri için ayrıntılı açıklamalar ve kesin teknik açıklamalar sağlar. Benzersiz satış noktası mı? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, yönetilebilir adımlara bölünerek mevcut kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş kademeli bir öğrenme eğrisi sağlanır.

Fakat Thenics temel bilgilerin ötesine geçiyor. İleri düzey zorluklar arayanlar için tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Pro Beceriler sunar. Uygulama, antrenmanınızı kolaylaştırmak için Thenics Coach aracılığıyla kişiselleştirilmiş antrenman planları oluşturur.

Thenics'in özellikleri:

• Etkileyici CalisThenics Becerileri: Muscle Up, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push Up ve V-Sits gibi ustalık becerileri.
• Profesyonel Beceriler: Tek Kol Çekme gibi gelişmiş becerilerle antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyın Ups, İnsan Bayrakları, Tek Kol Şınav, Tek Kol Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto.
• Ayrıntılı Açıklamalar ve Teknik Açıklamalar: Her bir beceriyi ve ilerlemeyi adım adım net bir şekilde öğrenin. talimatlar ve görseller.
• Aşamalı Egzersizler: Her beceri birden fazla beceriye bölünmüştür her biri istikrarlı bir gelişme sağlamak için özel egzersizler içeren ilerlemeler.
• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Thenics Coach, bireysel hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
• Beceri Ustalığına Odaklanın: Genel fitness uygulamalarının aksine, Thenics beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, işlevsel kaslar geliştirin ve inanılmaz calisThenics becerileri elde edin.

Sonuç:

Bugün Thenics'i indirin ve etkileyici calisThenics becerileri ve işlevsel güçle dolu bir dünyanın kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, kişiselleştirilmiş planlar ve ilerici bir yaklaşımla Muscle Ups, Planches ve Handstand Push Ups gibi becerilerde kendi hızınızda ustalaşacaksınız. CalisThenics yolculuğuna şimdi Thenics ile başla!