下载 Thenics 不是普通的健身应用程序；它超越了简单的举重和次数计数。 它旨在帮助您掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能并增强功能力量。无论您的热情是街头锻炼、CrossFit 还是 Bar Brothers 和 Barstarzz 的动态运动，此应用程序都是您完美的训练伙伴。
具有广泛的技能——双力臂、平板支撑、前杠杆、倒立俯卧撑等等——Thenics为每项技能提供了详细的描述和精确的技术解释。 它独特的卖点是什么？ 细致的进度系统。每项技能都分为可管理的步骤，确保根据您当前的健身水平量身定制渐进的学习曲线。
但是 Thenics 超出了基础知识。 它为那些寻求高级挑战的人提供专业技能，包括单臂引体向上、人体旗帜和单臂倒立。 为了简化您的训练，该应用程序通过 Thenics Coach 生成个性化的锻炼计划。
Thenics的特点：
- 令人印象深刻的 CalisThenics 技能： 掌握肌肉向上、平板支撑、前杠杆、后杠杆、手枪深蹲、倒立俯卧撑和 V 字坐等技能。
- 专业技能：利用高级技能（例如 One）将您的训练提升到一个新的水平手臂引体向上、人旗、单臂俯卧撑、单臂倒立、虾式深蹲和赫菲斯托。
- 详细描述和技术说明：逐步学习每项技能和进展具有清晰的说明和视觉效果。
- 渐进式锻炼：每项技能分为多个阶段，每个阶段都有量身定制的锻炼，以确保稳步进步。
- 个性化锻炼计划： Thenics 教练根据您的个人目标和健身水平创建定制锻炼计划。
- 专注于技能掌握：与通用健身应用程序不同，Thenics 优先考虑技能获取。增强力量，发展功能性肌肉，并实现令人难以置信的 calisThenics 壮举。
结论：
立即下载 Thenics 并解锁令人印象深刻的 calisThenics 技能和功能强度的世界。 通过详细的说明、个性化的计划和渐进的方法，您将按照自己的节奏掌握肌肉向上、平板支撑和倒立俯卧撑等技能。 立即与 Thenics 开始您的 calisThenics 旅程！
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工具 / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
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工具 / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
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财务 / 2.8.5 / by FinDynamix / 46.00M
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旅游 / 6.73 / by Family Locator Inc. / 19.9 MB
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工具 / 1.0.5 / by BURIKRIK Group of VPN / 27.80M
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