বাড়ি > অ্যাপস > ব্যক্তিগতকরণ > Thenics

Thenics

শ্রেণী : ব্যক্তিগতকরণসংস্করণ: 5.2.4

আকার：111.37Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Nov 29,2024

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সহজ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ এর গতিশীল আন্দোলনের মধ্যেই থাকুক না কেন, এই অ্যাপটি আপনার নিখুঁত প্রশিক্ষণ অংশীদার।

পেশী-আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ এবং আরও অনেক কিছুর দক্ষতা রয়েছে—Thenics প্রতিটির জন্য বিশদ বিবরণ এবং সুনির্দিষ্ট কৌশল ব্যাখ্যা প্রদান করে। এর অনন্য বিক্রয় পয়েন্ট? একটি সূক্ষ্ম অগ্রগতি সিস্টেম। আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মানানসই একটি ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা নিশ্চিত করে প্রতিটি দক্ষতাকে পরিচালনাযোগ্য ধাপে ভাগ করা হয়েছে।

কিন্তু Thenics মৌলিক বিষয়ের বাইরে চলে যায়। যারা উন্নত চ্যালেঞ্জ চাচ্ছেন তাদের জন্য এটি এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ড সহ প্রো দক্ষতা অফার করে। এবং আপনার প্রশিক্ষণকে প্রবাহিত করতে, অ্যাপটি Thenics কোচের মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

Thenics এর বৈশিষ্ট্য:

চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা: পেশী আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপস এবং ভি-সিটসের মতো মাস্টার দক্ষতা।
প্রো দক্ষতা: পরবর্তীতে আপনার প্রশিক্ষণ নিন এক আর্ম পুল আপস, হিউম্যান ফ্ল্যাগস, ওয়ান আর্ম পুশ আপ, ওয়ান আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত দক্ষতা সহ স্তর।
বিস্তারিত বর্ণনা এবং কৌশল ব্যাখ্যা: প্রতিটি দক্ষতা শিখুন এবং স্পষ্ট নির্দেশাবলী সহ ধাপে ধাপে অগ্রগতি এবং ভিজ্যুয়াল।
প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট: প্রতিটি দক্ষতাকে একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত করা হয়েছে, প্রতিটিতে স্থির উন্নতি নিশ্চিত করার জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট সহ।
ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: Thenics কোচ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে ফিটনেস লেভেল।
স্কিল মাস্টারির উপর ফোকাস করুন: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপের বিপরীতে, Thenics দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি তৈরি করুন, কার্যকরী পেশী বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিসThenics কৃতিত্ব অর্জন করুন।

উপসংহার:

আজই Thenics ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং একটি প্রগতিশীল পদ্ধতির সাথে, আপনি আপনার নিজের গতিতে পেশী আপ, প্ল্যাঞ্চ এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপের মতো দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন। এখনই Thenics দিয়ে আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করুন!

অন্য

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

CelestialEmber Dec 30,2024

Thenics শরীরের ওজনের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি দুর্দান্ত অ্যাপ। এটি ব্যবহার করা সহজ, এবং ওয়ার্কআউটগুলি চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর। আমি এখন কয়েক সপ্তাহ ধরে এটি ব্যবহার করছি, এবং আমি ইতিমধ্যে আমার শক্তি এবং সহনশীলতার মধ্যে একটি পার্থক্য দেখেছি। অ্যাপটিতে ব্যবহারকারীদের একটি দুর্দান্ত সম্প্রদায় রয়েছে যারা সর্বদা একে অপরকে সাহায্য করতে এবং সমর্থন করতে ইচ্ছুক। 💪👍

বিষয়