Thenics

Thenics não é um aplicativo de fitness comum; transcende o simples levantamento de peso e a contagem de repetições. Ele foi projetado para ajudá-lo a dominar habilidades impressionantes de caliThenics e desenvolver força funcional. Quer a sua paixão resida nos treinos de rua, CrossFit ou nos movimentos dinâmicos do Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo é o seu parceiro de treino perfeito.

Apresentando uma ampla variedade de habilidades – musculação, pranchas, alavancas frontais, flexões de pino e muito mais – Thenics fornece descrições detalhadas e explicações técnicas precisas para cada uma. Seu ponto de venda exclusivo? Um sistema de progressão meticuloso. Cada habilidade é dividida em etapas gerenciáveis, garantindo uma curva de aprendizado gradual adaptada ao seu nível de condicionamento físico atual.

Mas Thenics vai além do básico. Oferece Pro Skills, incluindo flexões com um braço, bandeiras humanas e apoios de mão com um braço, para aqueles que buscam desafios avançados. E para agilizar seu treino, o aplicativo gera planos de treino personalizados por meio do Thenics Coach.

Recursos de Thenics:

• Habilidades impressionantes de CalisThenics: Domine habilidades como Muscle Ups, Planches, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos com pistola, flexões de pino e assentos em V.
• Habilidades profissionais: Leve seu treinamento para o próximo nível com habilidades avançadas, como flexões de um braço, Bandeiras humanas, flexões de um braço, apoios de mão de um braço, agachamentos de camarão e Hefesto.
• Descrições detalhadas e explicações técnicas: Aprenda cada habilidade e progressão passo a passo com instruções claras e visuais.
• Treinos progressivos: Cada habilidade é dividida em múltiplas progressões, cada com treinos personalizados para garantir uma melhoria constante.
• Planos de treino personalizados: O treinador Thenics cria planos de treino personalizados com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.
• Foco no domínio de habilidades: Ao contrário dos aplicativos de fitness genéricos, Thenics prioriza a aquisição de habilidades. Ganhe força, desenvolva músculos funcionais e alcance feitos incríveis de calisThenics.

Conclusão:

Baixe Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades calisThenics e força funcional. Com instruções detalhadas, planos personalizados e uma abordagem progressiva, você dominará habilidades como Muscle Ups, Planches e Handstand Push Ups no seu próprio ritmo. Comece sua jornada calisThenics com Thenics agora!