Daily Mudras

Daily Mudras

หมวดหมู่ : สุขภาพและฟิตเนสเวอร์ชัน: 3.1

ขนาด：38.0 MBระบบปฏิบัติการ : Android 5.0+

นักพัฒนา：CodeRays Technologies

5.0
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย Daily Mudras (โยคะ)

แอป Daily Mudras (โยคะ) เป็นแนวทางในการฝึกโยคะมูดราส ซึ่งเป็นท่าทางมือที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

จุดเด่นของแอป:

    เข้าถึง Mudras โยคะที่จำเป็นมากกว่า 50 รายการ รวมถึงคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณประโยชน์ เทคนิค และส่วนของร่างกายเป้าหมาย
    • คำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายช่วยให้ฝึกฝนได้ง่าย
    • รองรับหลายภาษา: อังกฤษ สเปน โปรตุเกส ฮินดี และทมิฬ
    • คำแนะนำ Mudra ส่วนบุคคลตามอายุ เพศ และอาชีพ
    • มุทราสแบ่งตามส่วนของร่างกายและคุณประโยชน์
    • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการรักษา สุขภาพที่ดีขึ้น หรือความสงบภายใน
    • ฝึกซ้อมอย่างรวดเร็วพร้อมเพลงทำสมาธิที่สงบเงียบ
    • คุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น การเตือนและการบุ๊กมาร์ก
    • ปรับขนาดตัวอักษรเพื่อให้อ่านง่ายที่สุด
    • ฟังก์ชันการค้นหาที่ใช้งานง่ายสำหรับชื่อ Mudra ส่วนของร่างกาย ประโยชน์ และอาการเจ็บป่วยเฉพาะ (เช่น ความอยากอาหาร สิว)
    • ฟรีโดยสมบูรณ์และทำงานแบบออฟไลน์
  • (หมายเหตุ: แอปนี้รองรับโฆษณา มีเวอร์ชันที่ต้องเสียเงินและไม่มีโฆษณาให้บริการ)
    • ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ
ทำความเข้าใจมูดราส:

มุดรา เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า "ท่าทาง" หรือ "ตราประทับ" หมายถึงความสุขและการสร้างสรรค์ Mudras มีต้นกำเนิดในศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา เป็นภาษาเงียบในการแสดงออกผ่านท่าทางมือและตำแหน่งนิ้ว ใช้ในสาขาวิชาต่างๆ รวมถึงโยคะ การทำสมาธิ และการเต้นรำ (เช่น 200 ในภารตะนะตยัม 250 ในโมฮิเนียตตัม และ 108 ในพิธีกรรมตันตระ)

มัดราสสร้างวงจรพลังงานปิด ปรับสมดุลธาตุทั้งห้าของร่างกาย (แสดงด้วยนิ้ว: ไฟ-นิ้วหัวแม่มือ, อากาศ-ดัชนี, ท้องฟ้า-กลาง, ดิน-วงแหวน, น้ำ-น้อย) ความไม่สมดุลจะรบกวนภูมิคุ้มกัน นำไปสู่การเจ็บป่วย การเชื่อมต่อนิ้วเข้ากับนิ้วหัวแม่มือ ความไม่สมดุลเหล่านี้จะได้รับการแก้ไข

แนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน (5-45 นาที) โดยใช้แรงกด การสัมผัส ท่าทาง และการหายใจที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าวิถีชีวิต การรับประทานอาหาร และนิสัยการกินก็มีบทบาทสำคัญในประสิทธิภาพของ Mudras เช่นกัน

ข้อดีของมัดดรา:

ใช้กันอย่างแพร่หลายในโยคะ การทำสมาธิ และการเต้นรำ

    ไม่ต้องใช้ทักษะหรืออุปกรณ์พิเศษ ต้องมีความอดทนเท่านั้น
    • เหมาะสำหรับทุกวัย (5-90).
    • ส่งเสริมสุขภาพร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณโดยรวม
    • บรรเทาความเครียดและส่งเสริมความสงบ การมีสติ และความสงบภายใน
    • รวมการออกกำลังกายการหายใจที่ผ่อนคลาย
    • ผสมผสานอย่างลงตัวกับการฝึกโยคะทุกวัน
    • อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้เมื่อรวมกับการทำสมาธิ
    • หากมีข้อสงสัย ข้อเสนอแนะ หรือการสนับสนุน โปรดติดต่อ [email protected] แชร์แอพนี้กับคนที่คุณรัก! ขอให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพแข็งแรง!
สุขภาพและฟิตเนส
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
หัวข้อ
ข่าวล่าสุด
Nikke เปิดตัวกิจกรรมและภาพยนตร์ของ Dual April Fool

Nikke เปิดตัวกิจกรรมและภาพยนตร์ของ Dual April Fool

"Warhammer 40,000: การพัฒนา Space Marine 3 เริ่มต้นขึ้น"

แอพที่กำลังมาแรง
ข่าวเด่น

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 shsta.com All Rights Reserved.