Bahay > Mga app > Personalization > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

Kategorya : PersonalizationBersyon: 1.0.0

Sukat：35.82MOS : Android 5.1 or later

Update：Jan 05,2025

4.4

I-download

Paglalarawan ng Application

I-unlock ang iyong buong potensyal gamit ang 75 Hard app, ang iyong pinakamagaling na kasama sa pagsakop sa pagbabagong 75 Hard na hamon ni Andy Frisella. Ang intensive self-improvement program na ito ay nagtutulak sa iyo sa pisikal at mental, na hinuhubog ka sa isang mas malakas, mas disiplinadong indibidwal. Pinapasimple ng 75 Hard app ang proseso, pinapanatili kang may pananagutan at motivated sa bawat hakbang ng paraan.

Mga Pangunahing Tampok ng 75 Hard Challenge App:

75 Hard Challenge Tracker: Manatiling nakatuon sa mahigpit na 75 Hard challenge, masusing subaybayan ang iyong pag-unlad.
Komprehensibong Patnubay: I-access ang malinaw at maigsi na mga tagubilin para matiyak na nauunawaan mo at mabisang sinusunod ang mga panuntunan ng hamon.
Pamamahala sa Diyeta: Panatilihin ang isang mahigpit na diyeta, walang alak at cheat meal, na may built-in na pagsubaybay upang masubaybayan ang iyong pagsunod.
Pagmamanman ng Hydration: Huwag kailanman kalimutan ang iyong pang-araw-araw na galon ng tubig na may napapanahong mga paalala upang mapanatili kang mahusay na hydrated.
Log ng Pagsasanay: Itala ang iyong dalawang pang-araw-araw na pag-eehersisyo, na nagpapatibay ng pagkakapare-pareho at pagganyak.
Reading Progress Tracker: Idokumento ang iyong pang-araw-araw na 10-pahinang non-fiction na mga sesyon sa pagbabasa, na nag-aalaga ng intelektwal na paglago.

Ibahin Mo ang Iyong Buhay:

Pinagsasama-sama ng 75 Hard app ang pagsubaybay sa diyeta, mga paalala sa hydration, pag-log sa pag-eehersisyo, at pagsubaybay sa pag-unlad ng pagbabasa upang mapanatili ang iyong pagtuon at motibasyon. Ang disiplinadong pamamaraang ito ay magbubunga ng makabuluhang pagbabagong pisikal at mental. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pagiging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

Iba pa