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75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

類別 : 個人化版本: 1.0.0

尺寸：35.82M作業系統 : Android 5.1 or later

4.4
下載
應用說明
使用 75 Hard 應用程序釋放您的全部潛力，它是您征服 Andy Frisella 的變革性 75 Hard 挑戰的終極伴侶。這項密集的自我提升計劃可以在身體和精神上推動您，將您塑造成一個更強大、更有紀律的人。 75 Hard 應用程序簡化了流程，讓您在每一步中都有責任感和動力。

75 難度挑戰應用程序的主要功能：

  • 75 項困難挑戰追蹤器： 致力於嚴格的 75 項困難挑戰，精心跟蹤您的進度。
  • 全麵指導：獲取清晰簡潔的說明，以確保您有效理解並遵循挑戰規則。
  • 飲食管理：保持嚴格的飲食習慣，遠離酒精和欺騙餐，並通過內置跟蹤來監控您的堅持情況。
  • 水合監測：及時提醒，讓您保持最佳水分狀態，永遠不要忘記每天補充多少加侖水。
  • 鍛煉日誌：記錄您每天的兩次鍛煉，培養一致性和動力。
  • 閱讀進度跟蹤器：記錄您每天的 10 頁非小說類閱讀課程，促進智力成長。

改變你的生活：

75 Hard 應用程序結合了飲食跟蹤、補水提醒、鍛煉記錄和閱讀進度跟蹤，以保持您的注意力和動力。 這種嚴格的方法將帶來顯著的身體和精神轉變。 立即下載應用程序，開始成為最好的自己的旅程。

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