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75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

범주 : 개인화버전: 1.0.0

크기:35.82M운영체제 : Android 5.1 or later

4.4
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Application Description
Andy Frisella의 혁신적인 75 Hard 챌린지를 정복하기 위한 최고의 동반자인 75 Hard 앱으로 잠재력을 최대한 활용하세요. 이 집중적인 자기 개선 프로그램은 당신을 육체적, 정신적으로 밀어붙여 당신을 더 강하고 규율 있는 개인으로 만들어줍니다. 75 Hard 앱은 프로세스를 단순화하여 모든 단계에서 책임감과 동기를 부여합니다.

75 하드 챌린지 앱의 주요 기능:

  • 75 하드 챌린지 추적기: 엄격한 75 하드 챌린지에 전념하고 진행 상황을 꼼꼼하게 추적하세요.
  • 종합 지침: 명확하고 간결한 지침에 액세스하여 챌린지 규칙을 효과적으로 이해하고 따를 수 있도록 하세요.
  • 다이어트 관리: 내장된 추적 기능을 통해 술과 부정한 식사를 하지 않고 엄격한 다이어트를 유지하세요.
  • 수분 모니터링: 적시에 알림을 받아 최적의 수분 공급을 유지하도록 매일 물 갤런을 잊지 마세요.
  • 운동 일지: 하루 두 번의 운동을 기록하여 일관성과 동기를 부여하세요.
  • 읽기 진행 상황 추적기: 매일 10페이지 분량의 논픽션 읽기 세션을 기록하여 지적 성장을 촉진합니다.

당신의 삶을 변화시키세요:

75 Hard 앱은 다이어트 추적, 수분 섭취 알림, 운동 기록, 독서 진행 상황 추적을 결합하여 집중력과 동기를 유지합니다. 이러한 훈련된 접근 방식은 상당한 신체적, 정신적 변화를 가져올 것입니다. 지금 앱을 다운로드하고 최고의 자신이 되기 위한 여정을 시작하세요.

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