Rumah > Apl > Pemperibadian > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

kategori : PemperibadianVersi: 1.0.0

Saiz：35.82MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 05,2025

4.4

Muat turun

Penerangan Permohonan

Buka potensi penuh anda dengan aplikasi 75 Hard, teman utama anda untuk menakluki cabaran 75 Hard transformatif Andy Frisella. Program peningkatan diri yang intensif ini mendorong anda dari segi fizikal dan mental, membentuk anda menjadi individu yang lebih kuat dan berdisiplin. Aplikasi 75 Hard memudahkan proses, memastikan anda bertanggungjawab dan bermotivasi setiap langkah.

Ciri Utama Apl 75 Hard Challenge:

75 Penjejak Cabaran Keras: Kekal komited terhadap cabaran 75 Keras yang ketat, menjejaki kemajuan anda dengan teliti.
Panduan Komprehensif: Akses arahan yang jelas dan padat untuk memastikan anda memahami dan mengikuti peraturan cabaran dengan berkesan.
Pengurusan Diet: Kekalkan diet yang ketat, bebas daripada alkohol dan makanan curang, dengan penjejakan terbina dalam untuk memantau pematuhan anda.
Pemantauan Penghidratan: Jangan sekali-kali lupa gelen air harian anda dengan peringatan tepat pada masanya untuk memastikan anda terhidrat secara optimum.
Log Senaman: Rakam dua senaman harian anda, memupuk konsistensi dan motivasi.
Penjejak Kemajuan Membaca: Dokumentasikan sesi pembacaan bukan fiksyen 10 muka surat harian anda, memupuk pertumbuhan intelek.

Ubah Kehidupan Anda:

Apl 75 Hard menggabungkan penjejakan diet, peringatan penghidratan, pengelogan senaman dan penjejakan kemajuan membaca untuk mengekalkan fokus dan motivasi anda. Pendekatan berdisiplin ini akan menghasilkan transformasi fizikal dan mental yang ketara. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk menjadi versi terbaik diri anda.

Yang lain