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75 Day Hard Challenge Tracker

Categoria : PersonalizaçãoVersão: 1.0.0

Tamanho：35.82MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Jan 05,2025

4.4

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Descrição do aplicativo

Desbloqueie todo o seu potencial com o aplicativo 75 Hard, seu melhor companheiro para vencer o desafio transformador 75 Hard de Andy Frisella. Este programa intensivo de autoaperfeiçoamento estimula você física e mentalmente, transformando-o em um indivíduo mais forte e disciplinado. O aplicativo 75 Hard simplifica o processo, mantendo você responsável e motivado em cada etapa do processo.

Principais recursos do aplicativo 75 Hard Challenge:

75 Hard Challenge Tracker: Mantenha-se comprometido com o rigoroso desafio 75 Hard, acompanhando meticulosamente seu progresso.
Orientação abrangente: Acesse instruções claras e concisas para garantir que você entenda e siga as regras do desafio de forma eficaz.
Gerenciamento de dieta: Mantenha uma dieta rigorosa, livre de álcool e refeições fraudulentas, com rastreamento integrado para monitorar sua adesão.
Monitoramento da hidratação: Nunca se esqueça do seu galão diário de água com lembretes oportunos para mantê-lo perfeitamente hidratado.
Registro de treino: Registre seus dois treinos diários, promovendo consistência e motivação.
Rastreador de progresso de leitura: Documente suas sessões diárias de leitura de não ficção de 10 páginas, estimulando o crescimento intelectual.

Transforme sua vida:

O aplicativo 75 Hard combina monitoramento de dieta, lembretes de hidratação, registro de exercícios e monitoramento de progresso de leitura para manter seu foco e motivação. Esta abordagem disciplinada produzirá transformações físicas e mentais significativas. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada para se tornar a melhor versão de você mesmo.

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