Thuis > Apps > Levensstijl > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Categorie : LevensstijlVersie: 2.62.0

Maat：19.68MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Dec 12,2023

4.2

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Maak kennis met Thera: uw persoonlijke metgezel voor geestelijke gezondheidszorg

Thera is een revolutionaire app voor geestelijke gezondheidszorg die is ontworpen om u in staat te stellen door de complexiteit van het moderne leven te navigeren. Deze uitgebreide app fungeert als uw persoonlijke stemmingstracker, tracker voor geestelijke gezondheid en emotietracker en biedt een holistische benadering van uw welzijn.

Thera's functies:

Individuele stemmingstracker: Krijg een dieper inzicht in uw emotionele landschap door uw dagelijkse stemming bij te houden, patronen te identificeren en potentiële triggers te herkennen.
Mentale gezondheidstracker : Volg uw traject op het gebied van geestelijke gezondheid in de loop van de tijd, volg de voortgang en identificeer gebieden voor verbetering.
Emotietracker: Registreer en categoriseer uw emoties om waardevolle inzichten in uw emotionele toestand te krijgen en te ontwikkelen strategieën om met uw gevoelens om te gaan.
Geheim dagboek met wachtwoord: Vertrouw uw gedachten en gevoelens toe in een veilig, met een wachtwoord beveiligd dagboek, dat een veilige ruimte biedt voor persoonlijke reflectie.
Droomdagboek: Ontdek de diepten van je onderbewustzijn door je dromen vast te leggen en te analyseren, verborgen inzichten te ontsluiten en je innerlijke wereld te begrijpen.
Begeleid dagboek met stemmingslogboek: Gebruik dagboekaanwijzingen en moodboards om in je emoties te duiken, de grondoorzaken van negatieve gevoelens bloot te leggen en wegen naar een groter geestelijk welzijn te ontdekken.

Thera: jouw pad naar een verbeterd mentaal welzijn Gezondheid

Thera is het ultieme hulpmiddel voor het beheren van uw psychologische welzijn. Door een uitgebreide reeks functies te bieden, kunt u waardevolle inzichten verkrijgen in uw emotionele toestand, triggers identificeren en strategieën ontwikkelen voor een gelukkiger en gezonder leven. Download Thera vandaag nog en begin aan een reis van zelfontdekking en mentaal welzijn.

Lifestyle