Home > Apps > Styl życia > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Category : Styl życiaVersion: 2.62.0

Size：19.68MOS : Android 5.1 or later

Update：Dec 12,2023

4.2

Download

Application Description

Przedstawiamy Therę: Twojego spersonalizowanego towarzysza zdrowia psychicznego

Thera to rewolucyjna aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego, której zadaniem jest umożliwienie Ci poruszania się po zawiłościach współczesnego życia. Ta wszechstronna aplikacja działa jako osobisty monitor nastroju, monitor zdrowia psychicznego i monitor emocji, zapewniając całościowe podejście do Twojego dobrego samopoczucia.

Funkcje Thery:

Indywidualny monitor nastroju: Uzyskaj głębsze zrozumienie swojego krajobrazu emocjonalnego, śledząc swój codzienny nastrój, identyfikując wzorce i rozpoznając potencjalne czynniki wyzwalające.
Monitor zdrowia psychicznego : Monitoruj swoją podróż w kierunku zdrowia psychicznego w miarę upływu czasu, śledząc postępy i identyfikując obszary wymagające poprawę.
Monitor emocji: Nagrywaj i kategoryzuj swoje emocje, aby uzyskać cenny wgląd w swój stan emocjonalny i opracować strategie zarządzania swoimi uczuciami.
Sekretny pamiętnik z Hasło: Powierz swoje myśli i uczucia w bezpiecznym, chronionym hasłem pamiętniku, zapewniającym bezpieczną przestrzeń dla osobistych refleksja.
Dziennik snów: Poznaj głębiny swojej podświadomości, rejestrując i analizując swoje sny, odblokowując ukryte spostrzeżenia i rozumiejąc swój wewnętrzny świat.
Z przewodnikiem Dziennik z dziennikiem nastroju: Korzystaj z podpowiedzi w dzienniku i tablic nastrojów, aby zagłębić się w swoje emocje, odkryć pierwotne przyczyny negatywnych uczuć i odkryć ścieżki do nich lepsze samopoczucie psychiczne.

Thera: Twoja droga do lepszego zdrowia psychicznego

Thera to najlepsze narzędzie do zarządzania dobrostanem psychicznym. Zapewniając kompleksowy zestaw funkcji, umożliwia uzyskanie cennego wglądu w swój stan emocjonalny, identyfikację czynników wyzwalających i opracowanie strategii prowadzących do szczęśliwszego i zdrowszego życia. Pobierz Therę już dziś i wyrusz w podróż pełną samopoznania i dobrego samopoczucia psychicznego.

Lifestyle