Home > Apps > Gaya hidup > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Category : Gaya hidupVersion: 2.62.0

Size：19.68MOS : Android 5.1 or later

Update：Dec 12,2023

4.2

Download

Application Description

Memperkenalkan Thera: Rakan Kesihatan Mental Peribadi Anda

Thera ialah apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk memperkasakan anda mengharungi kerumitan kehidupan moden. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi, memberikan pendekatan holistik kepada kesejahteraan anda.

Ciri-ciri Thera:

Penjejak Mood Individu: Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang landskap emosi anda dengan menjejaki mood harian anda, mengenal pasti corak dan mengenali potensi pencetus.
Penjejak Kesihatan Mental : Pantau perjalanan kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, menjejaki kemajuan dan mengenal pasti bidang untuk penambahbaikan.
Penjejak Emosi: Rakam dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan pandangan berharga tentang keadaan emosi anda dan berkembang strategi untuk menguruskan perasaan anda.
Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Ceritakan fikiran dan perasaan anda dalam diari yang selamat dan dilindungi kata laluan, menyediakan ruang yang selamat untuk refleksi peribadi.
Jurnal Impian: Terokai kedalaman minda bawah sedar anda dengan merakam dan menganalisis impian anda, membuka kunci cerapan tersembunyi dan memahami dunia dalaman anda.
Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan mood untuk menyelidiki emosi anda, mendedahkan punca perasaan negatif dan temui laluan kepada kesejahteraan mental yang lebih baik.

Thera: Laluan Anda Menuju Mental yang Dipertingkatkan Kesihatan

Thera ialah alat muktamad untuk menguruskan kesejahteraan psikologi anda. Dengan menyediakan rangkaian ciri yang komprehensif, ia memperkasakan anda untuk mendapatkan cerapan berharga tentang keadaan emosi anda, mengenal pasti pencetus dan membangunkan strategi untuk kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan penemuan diri dan kesihatan mental.

Lifestyle