Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 2.62.0

Boyut：19.68Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Güncelleme：Dec 12,2023

4.2

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Thera ile Tanışın: Kişiselleştirilmiş Ruh Sağlığı Yoldaşınız

Thera, modern yaşamın karmaşıklıklarında gezinmenizi sağlamak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir zihinsel sağlık uygulamasıdır. Bu kapsamlı uygulama, kişisel ruh hali izleyiciniz, zihinsel sağlık izleyiciniz ve duygu izleyiciniz olarak hareket ederek sağlığınıza bütünsel bir yaklaşım sunar.

Thera'nın Özellikleri:

Bireysel Ruh Hali Takibi: Günlük ruh halinizi takip ederek, kalıpları belirleyerek ve potansiyel tetikleyicileri tanıyarak duygusal ortamınızı daha derinlemesine anlayın.
Akıl Sağlığı Takibi : Zaman içindeki zihinsel sağlık yolculuğunuzu izleyin, ilerlemeyi takip edin ve iyileştirilecek alanları belirleyin.
Duygu Takipçisi: Duygusal durumunuz hakkında değerli bilgiler edinmek ve kendinizi geliştirmek için duygularınızı kaydedin ve kategorilere ayırın. duygularınızı yönetmek için stratejiler.
Şifreli Gizli Günlük: Kişisel yansımanız için güvenli bir alan sağlayan, düşüncelerinizi ve duygularınızı güvenli, şifre korumalı bir günlüğe saklayın.
Rüya Günlüğü: Rüyalarınızı kaydedip analiz ederek, gizli içgörülerin kilidini açarak ve iç dünyanızı anlayarak bilinçaltınızın derinliklerini keşfedin.
Ruh Hali Günlüğü ile Rehberli Günlük: Duygularınızı derinlemesine incelemek, olumsuz duyguların temel nedenlerini ortaya çıkarmak ve daha iyi zihinsel sağlığa giden yolları keşfetmek için günlük yönlendirmelerinden ve ruh hali panolarından yararlanın.

Thera: Gelişmiş Zihinsel Gelişime Giden Yol Sağlık

Thera, psikolojik sağlığınızı yönetmek için mükemmel bir araçtır. Kapsamlı bir özellik paketi sunarak duygusal durumunuz hakkında değerli bilgiler edinmenizi, tetikleyicileri belirlemenizi ve daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için stratejiler geliştirmenizi sağlar. Thera'yı bugün indirin ve kendinizi keşfetme ve zihinsel sağlık yolculuğuna çıkın.

Yaşam tarzı