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Thera: Mood tracker & Journal

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: 2.62.0

サイズ：19.68MOS : Android 5.1 or later

アップデート：Dec 12,2023

4.2

ダウンロード

アプリケーションの説明

Thera のご紹介: あなた専用のメンタルヘルスコンパニオン

Thera は、現代生活の複雑さを乗り越えられるように設計された革新的なメンタルヘルスアプリです。この包括的なアプリは、個人の気分トラッカー、メンタルヘルストラッカー、感情トラッカーとして機能し、健康に対する総合的なアプローチを提供します。

Thera の機能:

個人の気分トラッカー: 毎日の気分を追跡し、パターンを特定し、潜在的なトリガーを認識することで、自分の感情的状況をより深く理解できます。
メンタルヘルストラッカー: メンタルヘルスの経過を長期的に監視し、進捗状況を追跡し、改善の余地がある領域を特定します。
感情トラッカー: 感情を記録して分類し、感情状態に関する貴重な洞察を取得し、感情の発達を促進します自分の感情を管理するための戦略。
パスワード付き秘密の日記: パスワードで保護された安全な日記に自分の考えや感情を打ち明け、個人的な内省のための安全なスペースを提供します。
夢日記: 夢を記録して分析し、隠された洞察を解き明かし、内なる世界を理解することで、潜在意識の深さを探ります。
気分ログ付きガイド付き日記: 日記のプロンプトとムードボードを利用して、自分の感情を掘り下げ、ネガティブな感情の根本原因を明らかにし、より精神的な幸福への道を見つけてください。

セラ: 精神を強化するための道健康

Thera は、心理的健康を管理するための究極のツールです。包括的な機能スイートを提供することで、自分の感情状態に関する貴重な洞察を得て、トリガーを特定し、より幸せで健康的な生活のための戦略を立てることができます。今すぐ Thera をダウンロードして、自己発見と精神的健康の旅に出かけましょう。

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