다운로드 Thera 소개: 맞춤형 정신 건강 동반자
Thera는 현대 생활의 복잡성을 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어주기 위해 고안된 혁신적인 정신 건강 앱입니다. 이 포괄적인 앱은 개인 기분 추적기, 정신 건강 추적기, 감정 추적기 역할을 하며 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다.
테라의 특징:
- 개별 기분 추적기: 일상적인 기분을 추적하고, 패턴을 식별하고, 잠재적인 유발 요인을 인식하여 감정적 상황을 더 깊이 이해하세요.
- 정신 건강 추적기 : 시간이 지남에 따라 정신 건강 여정을 모니터링하고 진행 상황을 추적하며 문제가 있는 영역을 식별합니다.
- 감정 추적기: 감정을 기록하고 분류하여 감정 상태에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 감정 관리 전략을 개발하세요.
- 비밀 일기장 비밀번호: 비밀번호로 보호되는 안전한 일기장에 자신의 생각과 감정을 털어놓고 개인에게 안전한 공간을 제공하세요. 반영.
- 꿈 일지: 꿈을 기록 및 분석하고 숨겨진 통찰력을 찾아내며 내면 세계를 이해함으로써 잠재의식의 깊이를 탐색하세요.
- 안내 기분 기록 일기: 일기 메시지와 무드 보드를 활용하여 자신의 감정을 탐구하고, 부정적인 감정의 근본 원인을 찾아내고, 더 나은 정신 건강을 향한 길.
Thera: 정신 건강 강화를 위한 길
Thera는 심리적 웰빙을 관리하는 최고의 도구입니다. 포괄적인 기능 모음을 제공함으로써 감정 상태에 대한 귀중한 통찰력을 얻고, 유발 요인을 식별하고, 더 행복하고 건강한 삶을 위한 전략을 개발할 수 있도록 지원합니다. 오늘 Thera를 다운로드하고 자기 발견과 정신 건강의 여정을 시작하세요.
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비디오 플레이어 및 편집자 / 1.0.5 / 18.11M
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