Home > Apps > Estilo de vida da moda > Thera: diário de saúde mental

Thera: diário de saúde mental

Category : Estilo de vida da modaVersion: 2.62.0

Size：19.68MOS : Android 5.1 or later

Update：Dec 12,2023

4.2

Download

Application Description

Apresentando o Thera: seu companheiro personalizado de saúde mental

Thera é um aplicativo revolucionário de saúde mental projetado para capacitá-lo a navegar pelas complexidades da vida moderna. Este aplicativo abrangente atua como seu rastreador de humor pessoal, rastreador de saúde mental e rastreador de emoções, fornecendo uma abordagem holística para o seu bem-estar.

Recursos do Thera:

Rastreador de Humor Individual: Obtenha uma compreensão mais profunda de seu cenário emocional monitorando seu humor diário, identificando padrões e reconhecendo possíveis gatilhos.
Rastreador de Saúde Mental : Monitore sua jornada de saúde mental ao longo do tempo, acompanhando o progresso e identificando áreas de melhoria.
Rastreador de Emoções: Registre e categorizar suas emoções para obter insights valiosos sobre seu estado emocional e desenvolver estratégias para gerenciar seus sentimentos.
Diário secreto com senha: Confie seus pensamentos e sentimentos em um diário seguro e protegido por senha, proporcionando um espaço seguro para reflexão pessoal.
Diário dos Sonhos: Explore as profundezas de sua mente subconsciente gravando e analisando seus sonhos, desbloqueando insights ocultos e compreendendo seu mundo interior.
Diário Guiado com Registro de Humor: Utilize avisos de diário e quadros de humor para mergulhar em suas emoções, descobrir as causas dos sentimentos negativos e descobrir caminhos para um maior bem-estar mental.

Thera: seu caminho para um aprimoramento mental Saúde

Thera é a ferramenta definitiva para gerenciar seu bem-estar psicológico. Ao fornecer um conjunto abrangente de recursos, ele permite que você obtenha informações valiosas sobre seu estado emocional, identifique gatilhos e desenvolva estratégias para uma vida mais feliz e saudável. Baixe Thera hoje e embarque em uma jornada de autodescoberta e bem-estar mental.

Lifestyle