Se você está apenas começando sua jornada de saúde ou buscando insights mais profundos sobre seus exercícios, um rastreador de fitness pode transformar o exercício em uma experiência divertida e gamificada enquanto fornece dados valiosos. Felizmente, muitos desses dispositivos, que geralmente se assemelham aos relógios inteligentes, são acessíveis. Desde modelos avançados que rivalizam com os melhores relógios inteligentes a os básicos que monitoram as etapas e a frequência cardíaca, há uma ampla gama de rastreadores de fitness amigáveis ao orçamento adequados para todos os tamanhos do pulso.
Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:
Nossa melhor escolha ### fitbit inspire 3
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### Xiaomi Smart Band 9
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### Xiaomi Smart Band 9 Pro
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### Amazfit Band 7
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### Apple Watch SE (2ª geração)
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### Garmin Venu 3
0 Seja na Amazon Contribuições de Kevin Lee
Fitbit Inspire 3
Melhor rastreador de fitness orçamento
Nossa melhor escolha ### fitbit inspire 3
0smartwatches e rastreadores de fitness não precisam quebrar o banco, e o Fitbit Inspire 3 é uma prova disso. Este dispositivo econômico oferece uma tela AMOLED vibrante e uma banda durável e elegante que é confortável o suficiente para usar enquanto você dorme. Com uma vida útil da bateria de 10 dias, você não precisará carregá-la com frequência, embora essa duração possa diminuir com o recurso de exibição sempre ativo. A navegação é direta com a tecnologia Touch e dois botões hápticos.
O Fitbit Inspire 3 se destaca no rastreamento de fitness, oferecendo monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do nível de oxigênio no sangue e lembretes de movimento. Ele também possui rastreamento automático de exercícios, o que é particularmente útil se você costuma esquecer de iniciar suas sessões de treino e monitoramento do sono para ajudá -lo a entender melhor sua qualidade do sono. Embora inclua recursos básicos de smartwatch, como notificações por telefone e uma função de localização do meu telefone via Bluetooth, ele não suporta armazenamento de música ou pagamentos sem contato.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
- Espessura: 11,75 mm
- Vida da bateria: 10 dias
- Conectividade: Bluetooth
- Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
- Rastreamento: nadar, dormir, degraus
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- Tela sensível ao toque do AMOLED brilhante
- Vida de bateria longa
Contras:
- Alguns recursos avançados requerem uma assinatura
Xiaomi Smart Band 9
Melhor rastreador de fitness ultra barato
### Xiaomi Smart Band 9
0 Procedido abaixo de US $ 50, o Xiaomi Smart Band 9 é uma opção acessível que não economiza nos recursos. Possui uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e uma impressionante duração de bateria de 21 dias, juntamente com rastreamento básico e mais de 150 modos esportivos.
A banda inclui itens essenciais como um pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, saturação de oxigênio no sangue e monitoramento do sono. Seus extensos modos esportivos cobrem atividades de corrida à natação, fornecendo métricas detalhadas, como calorias queimadas e freqüência cardíaca média. Embora essas métricas possam não ser tão precisas quanto as de smartwatches de ponta com o GPS, o Smart Band 9 ainda oferece informações valiosas para o treino.
O modelo mais recente apresenta uma duração aprimorada da bateria e uma tela mais brilhante, atingindo 1.200 nits para facilitar a visibilidade na luz do sol. Apesar da falta de botões físicos, a exibição responsiva ao toque facilita a navegação e o acesso de métricas de fitness e recursos limitados do smartwatch, como notificações de chamadas e mensagens e controle de reprodução de música. No entanto, esteja preparado para alguns desafios com o emparelhamento de telefones.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
- Espessura: 10,95 mm
- Vida da bateria: 21 dias
- Conectividade: Bluetooth
- Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
- Rastreamento: nadar, dormir, degraus
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- Mais de 150 modos esportivos
- Impressionante duração de bateria de 21 dias
Contras:
- Rastreamento nem sempre é 100% preciso
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Melhor rastreador de fitness com orçamento com GPS
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0O Xiaomi Smart Band 9 Pro aprimora o modelo padrão com um GPS embutido, permitindo mapear seus exercícios com precisão. Ele também inclui freqüência cardíaca 24/7 e monitoramento SPO2, rastreamento de sono e estresse e mais de 150 modos esportivos.
O modelo Pro apresenta uma tela AMOLED retangular de 1,74 polegada maior, lembrando um Apple Watch. Seu GPS é surpreendentemente preciso, tornando -o perfeito para rastrear corridas, passeios de bicicleta e caminhadas. Embora as métricas de saúde sejam abrangentes, alguns modos esportivos só podem rastrear a freqüência cardíaca e o tempo, limitando sua profundidade.
Embora não seja um smartwatch completo, o Smart Band 9 Pro oferece reprodução de música e exibição de notificação quando conectado ao seu telefone. Infelizmente, falta suporte à NFC e capacidade de responder a notificações. Apesar dessas limitações, sua tela brilhante e responsiva, interface amigável e duração impressionante da bateria o tornam uma escolha elegante para menos de US $ 100.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
- Espessura: 10,8 mm
- Vida da bateria: 21 dias
- Conectividade: Bluetooth
- Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
- Rastreamento: nadar, dormir, estresse
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- GPs internos precisos
- Tela ampla e colorida em cores
Contras:
- Sem NFC
Amazfit Band 7
Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde
### Amazfit Band 7
0 Apresentado a apenas US $ 50, o Amazfit Band 7 oferece uma impressionante variedade de recursos, incluindo uma bateria duradoura, monitoramento de saúde e rastreamento do sono. Sua grande tela AMOLED sempre on-line de 1,47 polegadas garante uma facilidade de legibilidade, enquanto a banda fina permanece confortável no pulso.
A banda 7 suporta mais de 120 modos esportivos com reconhecimento automático por quatro, e sua resistência à água em até 50m o torna adequado para nadar. O monitoramento da saúde abrange a freqüência cardíaca, os níveis de oxigênio no sangue e o estresse, com o rastreamento do sono, fornecendo informações sobre a qualidade noturna do sono. Além disso, ele se integra ao Amazon Alexa e oferece recursos básicos de smartwatch, como notificações.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 37,3 mm
- Espessura: 12,2 mm
- Vida da bateria: 18 dias
- Conectividade: Bluetooth 5.2
- Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
- Rastreamento: nadar, período, dormir
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono
- Amazon Alexa e outros recursos inteligentes embutidos
Contras:
- Sem GPS embutido
Apple Watch SE (2ª geração)
Melhor orçamento Apple Watch
### Apple Watch SE (2ª geração)
0 O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma opção econômica no ecossistema da Apple, executando o mesmo chipset S8 SIP que o Apple Watch Series 8 para processamento rápido. Inclui um sensor de frequência cardíaca óptica e GPS embutido, ideal para rastrear vários exercícios, incluindo natação.
Como um smartwatch completo, ele permite atender chamadas, responder a mensagens, fazer pagamentos sem contato e transmitir música diretamente do seu pulso. Ele também possui detecção de falhas, que pode chamar automaticamente serviços de emergência em caso de acidente. Com um design esbelto e confortável e uma impressionante duração da bateria para um Apple Watch, é uma escolha versátil.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 40mm x 34mm
- Espessura: 10,7 mm
- Vida da bateria: 18 horas
- Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
- Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
- Rastreamento: nadar, dormir, período
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- Grande seleção de aplicativos
- Recursos de segurança especiais como detecção de colisão e GPS embutido
Contras:
- Menos sensores do que outras opções de relógio Apple
Garmin Venu 3
Melhor rastreador de fitness para exercícios
### Garmin Venu 3
0 O Garmin Venu 3 é ideal para quem seriamente sobre seus exercícios, oferecendo recursos abrangentes de rastreamento, incluindo um GPS e monitor de freqüência cardíaca. Ele também possui guias de exercícios animados para Pilates, HIIT e Cardio, juntamente com o recurso exclusivo da bateria do corpo que avalia os níveis de energia do seu corpo com base na atividade, estresse e sono.
Além do fitness, o Venu 3 serve como um smartwatch, permitindo que você receba notificações por telefone, faça pagamentos sem contato e muito mais. Sua tela sensível ao toque AMOLED brilhante e até 14 dias de duração da bateria o tornam um companheiro confiável, embora a duração da bateria possa diminuir com o uso constante da tela sempre ativa e a detecção automática de treinos. A seleção de aplicativos é mais limitada em comparação com a Apple e o Google Smartwatches, mas continua sendo uma forte escolha para os entusiastas do fitness.
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Especificações do produto:
- Tamanho: 45mm
- Espessura: 12mm
- Vida da bateria: 14 dias
- Conectividade: Bluetooth, 802.11n
- Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
- Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
- Resistência à água: até 50m
Prós:
- GPS altamente precisos e monitor de freqüência cardíaca
- Recurso útil da bateria do corpo
Contras:
- Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches
O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário
Ao escolher um rastreador de condicionamento físico, considere mais do que apenas a contagem e o rastreamento do sono. A experiência geral inclui qualidade de hardware, conforto, recursos de software e precisão de rastreamento. À medida que os preços aumentam, também os recursos como monitoramento da frequência cardíaca, GPS e exibições avançadas como OLED. No entanto, mesmo os rastreadores básicos podem fornecer uma riqueza de dados de saúde a um baixo custo.
Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?
O rastreador de fitness ideal depende de suas necessidades. Para rastreamento básico, como etapas e freqüência cardíaca, uma banda ultra barata e compacta como a banda inteligente Xiaomi 9 pode ser suficiente. Essas opções de orçamento geralmente apresentam exibições de cores e duração da bateria longa, juntamente com vários modos esportivos, rastreamento do sono e notificações por telefone.
Se você gosta de correr, andar de bicicleta ou fazer caminhadas, considere gastar um pouco mais em um modelo com suporte ao GPS. Para aqueles que buscam uma extensa funcionalidade além do fitness, um smartwatch como o Apple Watch SE ou Garmin Venu 3 oferece telas maiores, armazenamento embutido, uma gama mais ampla de aplicativos e a capacidade de lidar com chamadas, textos e outras notificações.
Se você é um corredor ou freqüentador de academia ativo, não se esqueça de emparelhar seu rastreador de fitness com um ótimo par de fones de ouvido para aprimorar sua experiência de treino.
