Sama ada anda baru memulakan perjalanan kesihatan anda atau mencari pandangan yang lebih mendalam ke dalam latihan anda, pelacak kecergasan dapat mengubah latihan menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan bersemangat sambil menyediakan data yang berharga. Nasib baik, banyak peranti ini, yang sering menyerupai smartwatches, adalah berpatutan. Dari model maju yang menyaingi smartwatches terbaik kepada asas yang memantau langkah-langkah dan kadar denyutan jantung, terdapat pelbagai pelacak kecergasan yang mesra bajet yang sesuai untuk semua saiz pergelangan tangan.
TL; DR - Pelacak kecergasan bajet terbaik:
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0 Lihatlah di Amazon
### Xiaomi Smart Band 9
0 Lihatlah di Amazon
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 Lihatlah di Amazon
### amazfit band 7
0 Lihatlah di Amazon
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Lihatlah di Amazon
### Garmin Venu 3
0See It At Amazon Sumbangan oleh Kevin Lee
Fitbit Inspire 3
Tracker kecergasan bajet terbaik
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0Smartwatches dan pelacak kecergasan tidak perlu memecahkan bank, dan Fitbit Inspire 3 adalah bukti untuk itu. Peranti yang mesra bajet ini menawarkan paparan AMOLED yang bersemangat dan band yang tahan lama dan anggun yang cukup selesa untuk dipakai semasa anda tidur. Dengan hayat bateri selama 10 hari, anda tidak perlu mengecasnya, walaupun tempoh ini mungkin berkurangan dengan ciri paparan yang sentiasa ada. Navigasi adalah mudah dengan teknologi sentuhan dan dua butang haptik.
The Fitbit Inspire 3 cemerlang dalam penjejakan kecergasan, menawarkan pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran tahap oksigen darah, dan peringatan pergerakan. Ia juga mempunyai penjejakan senaman automatik, yang amat berguna jika anda sering lupa untuk memulakan sesi latihan anda, dan pemantauan tidur untuk membantu anda memahami kualiti tidur anda dengan lebih baik. Walaupun ia termasuk ciri-ciri smartwatch asas seperti pemberitahuan telefon dan fungsi mencari-telefon melalui Bluetooth, ia tidak menyokong penyimpanan muzik atau pembayaran tanpa sentuh.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 39.3mm x 18.6mm
- Ketebalan: 11.75mm
- Hayat bateri: 10 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- Skrin sentuh AMOLED yang terang
- Hayat bateri yang panjang
Keburukan:
- Beberapa ciri canggih memerlukan langganan
Xiaomi Smart Band 9
Tracker kecergasan ultra murah terbaik
### Xiaomi Smart Band 9
0priced di bawah $ 50, Xiaomi Smart Band 9 adalah pilihan yang berpatutan yang tidak berhemat pada ciri -ciri. Ia mempunyai paparan AMOLED 1.62 inci dan hayat bateri 21 hari yang mengagumkan, bersama-sama dengan pengesanan asas dan lebih daripada 150 mod sukan.
Band ini termasuk keperluan seperti pedometer, monitor kadar jantung, ketepuan oksigen darah, dan pemantauan tidur. Mod sukan yang luas meliputi aktiviti dari berjalan ke berenang, memberikan metrik terperinci seperti kalori yang dibakar dan kadar denyutan jantung. Walaupun metrik ini mungkin tidak tepat seperti yang berasal dari smartwatches mewah dengan GPS, Band Smart 9 masih menawarkan pandangan senaman yang berharga.
Model terkini mempunyai hayat bateri yang dipertingkatkan dan skrin yang lebih cerah, mencapai 1,200 nits untuk penglihatan mudah dalam cahaya matahari. Walaupun tidak mempunyai butang fizikal, paparan sentuhan yang responsif menjadikannya mudah untuk menavigasi dan mengakses metrik kecergasan dan ciri-ciri smartwatch terhad seperti pemberitahuan panggilan dan mesej dan kawalan main balik muzik. Walau bagaimanapun, bersiaplah untuk beberapa cabaran dengan pasangan telefon.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 46.53mm x 21.63mm
- Ketebalan: 10.95mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- Lebih 150 mod sukan
- Hayat bateri 21 hari yang mengagumkan
Keburukan:
- Penjejakan tidak selalu 100% tepat
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tracker kecergasan bajet terbaik dengan GPS
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0The Xiaomi Smart Band 9 Pro meningkatkan model standard dengan GPS terbina dalam, yang membolehkan anda memetakan latihan anda dengan tepat. Ia juga termasuk 24/7 denyutan jantung dan pemantauan SPO2, pengesanan tidur dan tekanan, dan lebih daripada 150 mod sukan.
Model Pro mempunyai paparan AMOLED segi empat tepat 1.74 inci yang lebih besar, mengingatkan Apple Watch. GPSnya sangat tepat, menjadikannya sempurna untuk mengesan berjalan, tunggangan basikal, dan kenaikan. Walaupun metrik kesihatan komprehensif, beberapa mod sukan hanya boleh menjejaki kadar jantung dan masa, mengehadkan kedalaman mereka.
Walaupun bukan smartwatch penuh, Smart Band 9 Pro menawarkan main balik muzik dan paparan pemberitahuan apabila disambungkan ke telefon anda. Malangnya, ia tidak mempunyai sokongan NFC dan keupayaan untuk bertindak balas terhadap pemberitahuan. Walaupun batasan-batasan ini, skrin yang cerah, responsif, antara muka mesra pengguna, dan hayat bateri yang mengagumkan menjadikannya pilihan yang bergaya untuk di bawah $ 100.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 43.27mm x 32.49mm
- Ketebalan: 10.8mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, GPS, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- GPS terbina dalam yang tepat
- Paparan AMOLED yang besar dan penuh warna
Keburukan:
- Tiada NFC
Amazfit Band 7
Pelacak kecergasan bajet terbaik dengan pemantauan kesihatan
### amazfit band 7
0Priced pada hanya $ 50, Amazfit Band 7 menawarkan pelbagai ciri yang mengagumkan, termasuk bateri yang tahan lama, pemantauan kesihatan, dan penjejakan tidur. Paparan AMOLED yang sentiasa ada 1.47-inci yang besar memastikan mudah dibaca, sementara band langsing tetap selesa di pergelangan tangan.
Band 7 menyokong lebih daripada 120 mod sukan dengan pengiktirafan automatik untuk empat, dan rintangan airnya sehingga 50m menjadikannya sesuai untuk berenang. Pemantauan kesihatan merangkumi kadar denyutan jantung, tahap oksigen darah, dan tekanan, dengan penjejakan tidur memberikan pandangan ke dalam kualiti tidur setiap malam. Di samping itu, ia mengintegrasikan dengan Amazon Alexa dan menawarkan ciri -ciri smartwatch asas seperti pemberitahuan.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 37.3mm
- Ketebalan: 12.2mm
- Hayat bateri: 18 hari
- Sambungan: Bluetooth 5.2
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tempoh, Tidur
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- Banyak penjejakan termasuk tekanan dan tidur
- Amazon Alexa dan Ciri-ciri Smartwatch Lain Terbina
Keburukan:
- Tiada GPS terbina dalam
Apple Watch SE (gen ke -2)
Watch Apple Bajet Terbaik
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0The Apple Watch SE (gen ke-2) menawarkan pilihan mesra bajet dalam ekosistem Apple, berjalan pada chipset S8 SIP yang sama seperti Apple Watch Series 8 untuk pemprosesan cepat. Ia termasuk sensor kadar jantung optik dan GPS terbina dalam, sesuai untuk menjejaki pelbagai latihan, termasuk berenang.
Sebagai smartwatch sepenuhnya, ia membolehkan anda menjawab panggilan, bertindak balas terhadap mesej, membuat pembayaran tanpa sentuh, dan aliran muzik terus dari pergelangan tangan anda. Ia juga mempunyai pengesanan kemalangan, yang secara automatik boleh memanggil perkhidmatan kecemasan sekiranya berlaku kemalangan. Dengan reka bentuk yang langsing, selesa dan hayat bateri yang mengagumkan untuk Apple Watch, ia adalah pilihan serba boleh.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 40mm x 34mm
- Ketebalan: 10.7mm
- Hayat bateri: 18 jam
- Sambungan: Selular (Pilihan), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, pecutan
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tempoh
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- Pilihan aplikasi yang besar
- Ciri keselamatan khas seperti pengesanan kemalangan dan GPS terbina dalam
Keburukan:
- Lebih sedikit sensor daripada pilihan Apple Watch yang lain
Garmin Venu 3
Tracker kecergasan bajet terbaik untuk latihan
### Garmin Venu 3
0The Garmin Venu 3 sangat sesuai untuk mereka yang serius mengenai latihan mereka, yang menawarkan keupayaan penjejakan yang komprehensif, termasuk GPS dan monitor kadar jantung. Ia juga mempunyai panduan latihan animasi untuk Pilates, HIIT, dan Cardio, bersama dengan ciri bateri badan yang unik yang menilai tahap tenaga badan anda berdasarkan aktiviti, tekanan, dan tidur.
Beyond Fitness, Venu 3 berfungsi sebagai smartwatch, yang membolehkan anda menerima pemberitahuan telefon, membuat pembayaran tanpa sentuh, dan banyak lagi. Skrin sentuh AMOLED yang cerah dan sehingga 14 hari hayat bateri menjadikannya teman yang boleh dipercayai, walaupun hayat bateri mungkin berkurangan dengan penggunaan berterusan paparan dan pengesanan senaman automatik. Pemilihan aplikasi lebih terhad berbanding dengan Apple dan Google Smartwatches, tetapi ia tetap menjadi pilihan yang kuat untuk peminat kecergasan.
Lihat di Amazon
Spesifikasi Produk:
- Saiz: 45mm
- Ketebalan: 12mm
- Hayat bateri: 14 hari
- Sambungan: Bluetooth, 802.11n
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, suhu
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan, Tenaga
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan:
- GPS yang sangat tepat dan monitor kadar denyutan jantung
- Ciri bateri badan yang membantu
Keburukan:
- Pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan smartwatch lain
Apa yang perlu dicari dalam pelacak kecergasan bajet
Apabila memilih pelacak kecergasan bajet, pertimbangkan lebih daripada sekadar langkah mengira dan mengesan tidur. Pengalaman keseluruhan termasuk kualiti perkakasan, keselesaan, keupayaan perisian, dan ketepatan penjejakan. Apabila kenaikan harga, begitu juga ciri -ciri seperti pemantauan kadar jantung, GPS, dan paparan lanjutan seperti OLED. Walau bagaimanapun, walaupun pelacak asas dapat menyediakan banyak data kesihatan dengan kos yang rendah.
Apa jenis pelacak kecergasan yang saya perlukan?
Tracker kecergasan yang ideal bergantung kepada keperluan anda. Untuk penjejakan asas seperti langkah-langkah dan kadar denyutan jantung, band ultra-masak, padat seperti Xiaomi Smart Band 9 mungkin cukup. Pilihan belanjawan ini sering memaparkan paparan warna dan hayat bateri yang panjang, bersama -sama dengan pelbagai mod sukan, penjejakan tidur, dan pemberitahuan telefon.
Sekiranya anda berlari, berbasikal, atau mendaki, pertimbangkan untuk menghabiskan lebih sedikit untuk model dengan sokongan GPS. Bagi mereka yang mencari fungsi yang luas di luar kecergasan, smartwatch seperti Apple Watch SE atau Garmin Venu 3 menawarkan skrin yang lebih besar, penyimpanan terbina dalam, pelbagai aplikasi yang lebih luas, dan keupayaan untuk mengendalikan panggilan, teks, dan pemberitahuan lain.
Jika anda seorang pelari aktif atau gim gim, jangan lupa untuk memasangkan pelacak kecergasan anda dengan sepasang earbuds yang hebat untuk meningkatkan pengalaman senaman anda.
