আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় অনুশীলনকে একটি মজাদার, গ্যামিফাইড অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, যা প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, সাশ্রয়ী মূল্যের। উন্নত মডেলগুলি থেকে শুরু করে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে এমন বেসিকগুলিতে যা পদক্ষেপ এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ করে, সেখানে সমস্ত কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত বাজেট-বান্ধব ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙতে হবে না, এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 এটির একটি প্রমাণ। এই বাজেট-বান্ধব ডিভাইসটি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড সরবরাহ করে যা আপনি ঘুমানোর সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ, আপনাকে প্রায়শই এটি চার্জ করার প্রয়োজন হবে না, যদিও এই সময়কালটি সর্বদা অন ডিসপ্লে বৈশিষ্ট্যের সাথে হ্রাস পেতে পারে। নেভিগেশন স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের সাথে সোজা।
ফিটবাইট ইনস্পায়ার 3 টি ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে এক্সেলস, 24/7 হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, পদক্ষেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক সরবরাহ করে। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংয়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনি প্রায়শই আপনার ওয়ার্কআউট সেশনগুলি শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমানটি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ঘুম মনিটরিংটি বিশেষত কার্যকর। এটিতে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে একটি ফাইন্ড-মাই ফোন ফাংশনের মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 39.3 মিমি x 18.6 মিমি
- বেধ: 11.75 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 10 দিন
- সংযোগ: ব্লুটুথ
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন
- দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন
কনস:
- কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
50 ডলারের নিচে 0 মূল্যের, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প যা বৈশিষ্ট্যগুলিতে ঝাঁকুনি দেয় না। এটি বেসিক ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সহ একটি 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ নিয়ে গর্বিত।
ব্যান্ডটিতে পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ মনিটরিংয়ের মতো প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর বিস্তৃত স্পোর্টস মোডগুলি চলমান থেকে সাঁতার পর্যন্ত ক্রিয়াকলাপগুলি কভার করে, ক্যালোরি পোড়া এবং গড় হার্টের হারের মতো বিশদ মেট্রিক সরবরাহ করে। যদিও এই মেট্রিকগুলি জিপিএস সহ হাই-এন্ড স্মার্টওয়াচগুলির মতো সুনির্দিষ্ট নাও হতে পারে, স্মার্ট ব্যান্ড 9 এখনও মূল্যবান ওয়ার্কআউট অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
সর্বশেষ মডেলটিতে বর্ধিত ব্যাটারি লাইফ এবং একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সূর্যের আলোতে সহজ দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিটগুলিতে পৌঁছেছে। শারীরিক বোতামগুলির অভাব সত্ত্বেও, স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রদর্শনটি কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো ফিটনেস মেট্রিক এবং সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি নেভিগেট করা এবং অ্যাক্সেস করা সহজ করে তোলে। তবে ফোন জুটি দিয়ে কিছু চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 46.53 মিমি x 21.63 মিমি
- বেধ: 10.95 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
- সংযোগ: ব্লুটুথ
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড
- চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ
কনস:
- ট্র্যাকিং সর্বদা 100% সঠিক নয়
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 দ্য শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো একটি অন্তর্নির্মিত জিপিএস সহ স্ট্যান্ডার্ড মডেলটিকে উন্নত করে, আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সঠিকভাবে মানচিত্র করতে দেয়। এটিতে 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
প্রো মডেলটিতে একটি বৃহত্তর 1.74 ইঞ্চি আয়তক্ষেত্রাকার অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে যা একটি অ্যাপল ওয়াচের স্মরণ করিয়ে দেয়। এর জিপিএস আশ্চর্যজনকভাবে নির্ভুল, এটি ট্র্যাকিং রান, বাইকের যাত্রা এবং হাইকগুলির জন্য উপযুক্ত করে তোলে। যদিও স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি বিস্তৃত, কিছু স্পোর্টস মোডগুলি কেবল তাদের গভীরতা সীমাবদ্ধ করে হার্টের হার এবং সময় ট্র্যাক করতে পারে।
যদিও পুরো স্মার্টওয়াচ নয়, স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো আপনার ফোনে সংযুক্ত থাকাকালীন সংগীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শন সরবরাহ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এতে এনএফসি সমর্থন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষমতার অভাব রয়েছে। এই সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, এর উজ্জ্বল, প্রতিক্রিয়াশীল স্ক্রিন, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ এটি 100 ডলারের নিচে স্টাইলিশ পছন্দ করে তোলে।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 43.27 মিমি x 32.49 মিমি
- বেধ: 10.8 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
- সংযোগ: ব্লুটুথ
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, স্পো 2
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- সঠিক অন্তর্নির্মিত জিপিএস
- বড়, পূর্ণ রঙের অ্যামোলেড ডিসপ্লে
কনস:
- কোনও এনএফসি নেই
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
মাত্র 50 ডলারে 0 মূল্যের, অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 দীর্ঘস্থায়ী ব্যাটারি, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং ঘুম ট্র্যাকিং সহ বৈশিষ্ট্যগুলির একটি চিত্তাকর্ষক অ্যারে সরবরাহ করে। এর বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে সহজ পাঠযোগ্যতা নিশ্চিত করে, যখন স্লিম ব্যান্ডটি কব্জিতে আরামদায়ক থাকে।
ব্যান্ড 7 চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে এবং 50 মিটার পর্যন্ত এর জল প্রতিরোধের এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ হার্টের হার, রক্ত অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেসকে অন্তর্ভুক্ত করে, ঘুমের ট্র্যাকিং সহ রাতের ঘুমের গুণমানের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। অতিরিক্তভাবে, এটি অ্যামাজন আলেক্সার সাথে সংহত করে এবং বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 37.3 মিমি
- বেধ: 12.2 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 18 দিন
- সংযোগ: ব্লুটুথ 5.2
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, পিরিয়ড, ঘুম
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- স্ট্রেস এবং ঘুম সহ প্রচুর ট্র্যাকিং
- অ্যামাজন আলেক্সা এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্নির্মিত
কনস:
- কোনও অন্তর্নির্মিত জিপিএস নেই
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) দ্রুত প্রসেসিংয়ের জন্য অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 হিসাবে একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলমান অ্যাপল ইকোসিস্টেমের মধ্যে একটি বাজেট-বান্ধব বিকল্প সরবরাহ করে। এটিতে একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা সাঁতার সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার জন্য আদর্শ।
একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, এটি আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণও রয়েছে, যা কোনও দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। একটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য একটি পাতলা, আরামদায়ক ডিজাইন এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সহ এটি একটি বহুমুখী পছন্দ।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 40 মিমি x 34 মিমি
- বেধ: 10.7 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 18 ঘন্টা
- সংযোগ: সেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাক্সিলোমিটার
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পিরিয়ড
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিশাল নির্বাচন
- ক্র্যাশ সনাক্তকরণ এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএসের মতো বিশেষ সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য
কনস:
- অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচ বিকল্পগুলির চেয়ে কম সেন্সর
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গারমিন ভেনু 3 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর সহ বিস্তৃত ট্র্যাকিং ক্ষমতা সরবরাহ করে তাদের জন্য আদর্শ। এটিতে পাইলেটস, এইচআইআইটি এবং কার্ডিওর জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট গাইড রয়েছে, পাশাপাশি অনন্য বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের শক্তির মাত্রা মূল্যায়ন করে।
ফিটনেসের বাইরে, ভেনু 3 একটি স্মার্টওয়াচ হিসাবে কাজ করে, আপনাকে ফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি পেতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান এবং আরও অনেক কিছু পেতে দেয়। এর উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ এটিকে একটি নির্ভরযোগ্য সহযোগী করে তোলে, যদিও ব্যাটারির জীবন সর্বদা অন-প্রদর্শন এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণের ধ্রুবক ব্যবহারের সাথে হ্রাস পেতে পারে। অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচগুলির তুলনায় অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনটি আরও সীমাবদ্ধ তবে এটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি শক্তিশালী পছন্দ হিসাবে রয়ে গেছে।
এটি অ্যামাজনে দেখুন
পণ্যের স্পেসিফিকেশন:
- আকার: 45 মিমি
- বেধ: 12 মিমি
- ব্যাটারি লাইফ: 14 দিন
- সংযোগ: ব্লুটুথ, 802.11 এন
- সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা
- ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ, শক্তি
- জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত
পেশাদাররা:
- অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর
- সহায়ক শরীরের ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য
কনস:
- অন্যান্য স্মার্টওয়াচের তুলনায় সীমিত অ্যাপ নির্বাচন
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার নির্বাচন করার সময়, কেবল পদক্ষেপ গণনা এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে বেশি বিবেচনা করুন। সামগ্রিক অভিজ্ঞতায় হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার ক্ষমতা এবং ট্র্যাকিংয়ের নির্ভুলতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি -র মতো উন্নত প্রদর্শনগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে, এমনকি বেসিক ট্র্যাকাররা স্বল্প ব্যয়ে স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আদর্শ ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। পদক্ষেপ এবং হার্ট রেটের মতো বেসিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার, কমপ্যাক্ট ব্যান্ড যথেষ্ট পরিমাণে হতে পারে। এই বাজেটের বিকল্পগুলি প্রায়শই বিভিন্ন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তি সহ রঙ প্রদর্শন এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
যদি আপনি দৌড়াতে, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ে থাকেন তবে জিপিএস সমর্থন সহ কোনও মডেলের জন্য কিছুটা বেশি ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যারা ফিটনেসের বাইরেও বিস্তৃত কার্যকারিতা খুঁজছেন তাদের জন্য, অ্যাপল ওয়াচ এসই বা গারমিন ভেনু 3 এর মতো একটি স্মার্টওয়াচ বৃহত্তর স্ক্রিন, অন্তর্নির্মিত স্টোরেজ, অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর এবং কল, পাঠ্য এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা সরবরাহ করে।
আপনি যদি সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারটি দুর্দান্ত জোড়া ইয়ারবডের সাথে যুক্ত করতে ভুলবেন না।
