無論您只是開始健康旅程還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以將鍛煉轉變為有趣的遊戲體驗，同時提供有價值的數據。幸運的是，許多通常類似於智能手錶的設備都是負擔得起的。從與最佳智能手錶相媲美的高級模型到監控步驟和心率的基本模型，都有適合所有手腕尺寸的預算友好的健身追踪器。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
0在亞馬遜上看到它
### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是對此的證明。這款預算友好的設備提供了充滿活力的AMOLED顯示屏和耐用，時尚的樂隊，可以在睡覺時舒適。憑藉10天的電池壽命，您不需要經常充電，儘管這種持續時間可能會隨著始終的顯示功能而減小。導航具有觸摸技術和兩個觸覺按鈕的簡單明了。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表現出色，提供24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還具有自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉課程並進行睡眠監控以幫助您更好地了解睡眠質量，這將特別有用。雖然它包含基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的Find-My手機功能，但它不支持音樂存儲或無接觸式付款。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：39.3mm x 18.6mm
- 厚度：11.75mm
- 電池壽命：10天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：
- 明亮的Amoled觸摸屏
- 電池壽命長
缺點：
- 一些高級功能需要訂閱
小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能樂隊9
小米Smart Band 9低於$ 50的價格低於50美元，是一個負擔得起的選項，不符合功能。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命，以及基本跟踪和150多個運動模式。
樂隊包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測等必需品。它的廣泛運動模式涵蓋了從跑步到游泳的活動，提供詳細的指標，例如燃燒的卡路里和平均心率。儘管這些指標可能不像GPS高端智能手錶的指標那樣精確，但Smart Band 9仍然提供有價值的鍛煉見解。
最新的型號具有增強的電池壽命和更明亮的屏幕，達到了1,200列，可在陽光下易見。儘管缺乏物理按鈕，但觸摸響應的顯示器使訪問和訪問健身指標以及諸如呼叫和消息通知和音樂播放控制之類的智能手錶功能易於瀏覽和訪問。但是，請準備通過電話配對來應對一些挑戰。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：46.53mm x 21.63mm
- 厚度：10.95mm
- 電池壽命：21天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：
- 超過150個運動模式
- 令人印象深刻的21天電池壽命
缺點：
- 跟踪並不總是100％準確
小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
###小米智能樂隊9 Pro
0小米智能波段9 Pro通過內置的GPS增強了標準模型，使您可以準確地繪製鍛煉。它還包括24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及150多個運動模式。
Pro模型具有更大的1.74英寸矩形AMOLED顯示屏，讓人聯想到Apple Watch。它的GPS非常準確，非常適合跟踪跑步，騎自行車和遠足。儘管健康指標是全面的，但某些運動模式可能只會跟踪心率和時間，從而限制其深度。
儘管不是完整的智能手錶，但Smart Band 9 Pro在連接到手機時提供音樂播放和通知顯示。不幸的是，它缺乏NFC的支持和對通知的響應能力。儘管有這些限制，但它的明亮，響應式屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命使其成為時尚的選擇，價格不到100美元。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：43.27mm x 32.49mm
- 厚度：10.8mm
- 電池壽命：21天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，壓力
- 防水性：高達50m
優點：
- 準確的內置GPS
- 大型全彩色展示
缺點：
- 沒有NFC
Amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
### Amazfit樂隊7
Amazfit 7的價格僅為50美元，只有50美元，提供了令人印象深刻的功能，包括持久的電池，健康監控和睡眠跟踪。它的大型1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上可確保易讀性，而纖細的樂隊在手腕上保持舒適。
該樂隊7支持超過120個運動模式，具有4個自動識別，其防水性高達50m，使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，睡眠跟踪為夜間睡眠質量提供見解。此外，它與Amazon Alexa集成並提供了基本的智能手錶功能，例如通知。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：37.3mm
- 厚度：12.2mm
- 電池壽命：18天
- 連接：藍牙5.2
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，時期，睡眠
- 防水性：高達50m
優點：
- 噸跟踪，包括壓力和睡眠
- Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置
缺點：
- 沒有內置的GPS
Apple Watch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0 Apple Watch SE（第二代）在Apple生態系統中提供了一種預算友好的選項，該選項與Apple Watch Series 8在同一S8 SIP芯片組上運行，用於快速處理。它包括光學心率傳感器和內置GP，是跟踪各種鍛煉（包括游泳）的理想選擇。
作為成熟的智能手錶，它允許您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕流式傳輸音樂。它還具有碰撞檢測，可以在事故發生時自動調用緊急服務。 Apple Watch的纖細，舒適的設計和令人印象深刻的電池壽命，這是一種多功能的選擇。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：40mm x 34mm
- 厚度：10.7mm
- 電池壽命：18小時
- 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
- 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
- 跟踪：游泳，睡眠，時期
- 防水性：高達50m
優點：
- 大量應用程序選擇
- 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點：
- 傳感器比其他Apple Watch選項少
Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
### Garmin Venu 3
0 Garmin Venu 3非常適合那些認真對待鍛煉的人，提供全面的跟踪功能，包括GPS和心率監測器。它還具有針對普拉提，HIIT和有氧運動的動畫鍛煉指南，以及獨特的車身電池功能，可根據活動，壓力和睡眠來評估身體的能量水平。
除了健身之外，Venu 3還充當智能手錶，允許您接收電話通知，進行非接觸式付款等等。它的明亮的Amoled觸摸屏和長達14天的電池壽命使其成為可靠的伴侶，儘管電池壽命可能會隨著始終使用的顯示和自動鍛煉檢測而持續降低。與Apple和Google智能手錶相比，應用程序選擇更具限制，但對於健身愛好者來說仍然是一個強大的選擇。
在亞馬遜上看到
產品規格：
- 尺寸：45mm
- 厚度：12mm
- 電池壽命：14天
- 連接：藍牙，802.11N
- 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
- 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
- 防水性：高達50m
優點：
- 高度準確的GPS和心率監測器
- 有用的車身電池功能
缺點：
- 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇預算健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能和跟踪準確性。隨著價格上漲，諸如心率監測，GPS和高級顯示器等功能也是如此。但是，即使是基本追踪器也可以以低成本提供大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
理想的健身追踪器取決於您的需求。對於基本跟踪，例如步驟和心率，像小米智能樂隊9這樣的超便宜，緊湊的樂隊可能就足夠了。這些預算選項通常具有顏色顯示和較長的電池壽命，以及各種運動模式，睡眠跟踪和電話通知。
如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮為擁有GPS支持的模型花費更多。對於那些尋求超出健身功能的廣泛功能的人來說，諸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之類的智能手錶提供更大的屏幕，內置存儲，更廣泛的應用程序以及處理呼叫，文本和其他通知的能力。
如果您是活躍的跑步者或體育館，請不要忘記將健身追踪器與一對出色的耳塞配對，以增強您的鍛煉體驗。
