Ascent: screen time & offtime

Ascent: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la soluzione definitiva per la conquista della procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale. Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e il blocco di bobine e pantaloncini, tutti progettati per migliorare l'efficienza e ridurre al minimo le distrazioni. Gli orari di blocco personalizzabili, i promemoria, le scorciatoie e i segnalibri ti tengono sulla buona strada. Liberarsi dallo scorrimento compulsivo e abbraccia uno stile di vita più consapevole e produttivo con l'ascesa.

Caratteristiche di ascesa:

• pausa esercizio: prenditi un momento per riflettere prima di lanciare app potenzialmente distrae, incoraggiando le scelte consapevoli.
• Focus Session: Crea periodi senza distrazioni per massimizzare la produttività e l'efficienza.
• promemoria: Imposta promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
• bobine e pantaloncini bloccanti: Blocca sezioni di app specifiche (come le bobine Instagram e i pantaloncini YouTube) per prevenire le distrazioni.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di usare app potenzialmente dannose, costruendo una relazione consapevole con le tue abitudini digitali.
• scorciatoie: semplifica il flusso di lavoro e riduci le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascent: il tempo di schermatura e il tempo di spostamento è uno strumento potente per stabilire sane abitudini di utilizzo del telefono a lungo termine. Funzioni come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni ti aiutano a mantenere la concentrazione, la produttività e l'intenzionalità nelle interazioni digitali. I promemoria personalizzabili di blocco e motivazionali ti consentono di gestire il tuo tempo in modo efficace e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica l'ascesa oggi e inizia il tuo viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.