বাড়ি > অ্যাপস > উৎপাদনশীলতা > Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

শ্রেণী : উৎপাদনশীলতাসংস্করণ: 1.8.2

আকার：3.90Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：LanviteTeam আপডেট：Jan 31,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

অ্যাসেন্ট: স্ক্রিন সময় এবং অফ সময় হ'ল বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচার করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশনগুলি এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা দক্ষতা বাড়াতে এবং বিঘ্নগুলি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী, অনুস্মারক, শর্টকাটস এবং বুকমার্কগুলি আপনাকে ট্র্যাক করে রাখে। বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিং থেকে মুক্ত বিরতি এবং আরোহণের সাথে আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করুন

আরোহণের বৈশিষ্ট্য:

বিরতি অনুশীলন: সম্ভাব্য বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে প্রতিফলনের জন্য কিছুটা সময় নিন, মাইন্ডফুল পছন্দগুলি উত্সাহিত করে
ফোকাস সেশন: উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিকীকরণের জন্য বিক্ষোভ মুক্ত সময়কাল তৈরি করুন
অনুস্মারক: সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন, ভারসাম্যযুক্ত ডিজিটাল জীবনকে উত্সাহিত করুন
রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: বিঘ্ন রোধে নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন বিভাগগুলি (যেমন ইনস্টাগ্রাম রিল এবং ইউটিউব শর্টস) ব্লক করুন
উদ্দেশ্য: আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলির সাথে একটি মননশীল সম্পর্ক গড়ে তোলার আগে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন
শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের সাথে বাধাগুলি হ্রাস করুন

উপসংহার:

অ্যাসেন্ট: স্ক্রিন সময় এবং অফ সময় স্বাস্থ্যকর দীর্ঘমেয়াদী ফোন ব্যবহারের অভ্যাস প্রতিষ্ঠার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে আপনার ডিজিটাল মিথস্ক্রিয়ায় ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং ইচ্ছাকৃততা বজায় রাখতে সহায়তা করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি আপনাকে আপনার সময়কে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও সচেতন এবং সুষম সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন

উত্পাদনশীলতা