Ascent: screen time & offtime
分类 : 商务办公版本号: 1.8.2
大小：3.90M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：LanviteTeam
下载 上升：屏幕和休息时间是征服拖延和提高生产率的最终解决方案。 该应用程序可以通过暂停分心应用程序并促进正念工作来帮助您养成健康的电话使用习惯。上升使您能够保持专注并创造更有意的数字体验。 关键特征包括暂停练习，聚焦会议以及卷轴和短裤阻塞，所有这些都旨在提高效率和最大程度地减少干扰。 可自定义的阻止时间表，提醒，快捷方式和书签使您步入正轨。 摆脱强迫性滚动，并以攀登的方式拥抱更加正念和富有成效的生活方式。
上升特征：
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- >暂停练习：
在推出潜在分散注意力的应用之前，请花一点时间进行反思，鼓励注意力。 焦点会话： - 创建无干扰周期以最大化生产率和效率。> > >提醒：
- 设置提醒，远离时间耗时的应用程序，促进平衡的数字生活。 > 卷轴和短裤封锁：
- 阻止特定的应用程序部分（例如Instagram卷轴和YouTube短裤），以防止干扰。
> >>意图： 在使用潜在有害应用程序之前定义您的目的，与您的数字习惯建立正念的关系。 > - 快捷方式：>快速访问必需应用程序和链接，简化工作流程并减少中断。
- 结论：
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