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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 5.3.0

Tamanho：83.30MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zen Labs Fitness Atualizar：Feb 17,2025

4.5

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Descrição do aplicativo

Conquistar o desafio de 100 pushups! O aplicativo de treinador de pushups 0-100 fornece um programa estruturado de 8 semanas para aumentar a força da parte superior do corpo. Seus simples e passo a passo o guia através de conjuntos de flexões com períodos de descanso embutidos. Você não apenas alcançará 100 flexões consecutivas, mas também colhe os benefícios deste exercício composto, incluindo a saúde cardiovascular aprimorada e um treino de corpo inteiro.

Junte -se a uma comunidade de apoio, ganhe crachás de conquistas e compartilhe seu progresso nas mídias sociais para se manter motivado.

Principais recursos de 0-100 Flexups Trainer:

Crachás de conquista: Desbloqueie crachás para celebrar seus marcos de condicionamento físico e manter o impulso.
Design amigável: A navegação intuitiva facilita o uso do aplicativo.
Integração de mídia social: Conecte -se à comunidade do aplicativo no Facebook, Twitter e Instagram para compartilhar sua jornada e encontrar incentivo.
Treino de corpo inteiro: Pushups funcionam vários grupos musculares, fornecendo uma parte superior do corpo e treino do núcleo abrangente.

Dicas para o sucesso:

Comece: Abra o aplicativo e inicie seu treino imediatamente.
Siga as instruções: Ouça cuidadosamente os avisos de voz para garantir a contagem adequada de forma e representante.
Mantenha -se conectado: Compartilhe seu progresso com a comunidade on -line para obter suporte e motivação.

Conclusão:

O aplicativo de treinador de 0-100 Pushups oferece um caminho comprovado para construir a força da parte superior do corpo e atingir sua meta de 100 flexões em apenas oito semanas. Com sua interface amigável, recursos sociais e rastreamento de progresso, é uma ferramenta inestimável para quem se comprometeu a melhorar sua aptidão. Faça o download do aplicativo hoje e junte -se aos muitos que já transformaram sua aptidão!

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