အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 5.3.0

အရွယ်အစား：83.30MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Zen Labs Fitness အပ်ဒိတ်：Feb 17,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်! 0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်စနစ်တကျ 8 ပတ်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, ခြေလှမ်းလိုက်သည့်ချဉ်းကပ်မှုသည်သင့်အား built-in အနားယူသည့်ကာလနှင့်အတူ pushup sets မှတဆင့်လမ်းပြပေးသည်။ သငျသညျသငျသညျ Pushups ကိုအောင်မြင်ရန်သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံများရိတ်သိမ်းသည်။

အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ခြင်း, အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုရယူပါ။

pushups သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအကြောင်းအရာများ -

အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲရန်နှင့်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်တံဆိပ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။
အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း - ထိုးထွင်းသိမြင်မှုလမ်းညွှန်သည်အသုံးချရန်လွယ်ကူစေသည်။
လူမှုရေးမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - သင်၏ခရီးကိုဝေမျှရန်နှင့်အားပေးမှုကိုရှာဖွေရန် Facebook, Twitter နှင့် Instagram ရှိအက်ပလီကေးရှင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း: pushups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုအလုပ်လုပ်ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

စတင်ပါ။ app ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းစတင်ပါ။
ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားသေချာစေရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ။

နိဂုံး:

0-100 Pushups Trainw Trainer app သည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ရှစ်ပတ်အတွင်းသင်၏ pushup goal ကိုရရှိရန်အတွက်သက်သေပြသည့်လမ်းကြောင်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface များ, လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းများနှင့်အတူ၎င်းသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်အောင်ကျူးလွန်သူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသူတို့ကြံ့ခိုင်မှုကိုပြောင်းလဲပြီးသောလူအများစုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Lifestyle