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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 5.3.0

आकार：83.30Mओएस : Android 5.1 or later

डेवलपर：Zen Labs Fitness अद्यतन：Feb 17,2025

4.5

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आवेदन विवरण

100 पुशअप चुनौती को जीतें! 0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप आपके ऊपरी शरीर की ताकत को बढ़ावा देने के लिए एक संरचित 8-सप्ताह का कार्यक्रम प्रदान करता है। इसका सरल, चरण-दर-चरण दृष्टिकोण आपको बिल्ट-इन बाकी अवधि के साथ पुशअप सेट के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। आप न केवल 100 लगातार पुशअप प्राप्त करेंगे, बल्कि इस यौगिक अभ्यास के लाभों को भी प्राप्त करेंगे, जिसमें बेहतर हृदय स्वास्थ्य और एक पूर्ण-शरीर कसरत शामिल है।

एक सहायक समुदाय में शामिल हों, उपलब्धि बैज अर्जित करें, और प्रेरित रहने के लिए सोशल मीडिया पर अपनी प्रगति साझा करें।

0-100 पुशअप्स ट्रेनर की प्रमुख विशेषताएं:

उपलब्धि बैज: अपने फिटनेस मील के पत्थर का जश्न मनाने और गति बनाए रखने के लिए बैज अनलॉक करें।
उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन: सहज ज्ञान युक्त नेविगेशन ऐप को उपयोग करना आसान बनाता है।
सोशल मीडिया एकीकरण: अपनी यात्रा को साझा करने और प्रोत्साहन खोजने के लिए फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर ऐप के समुदाय के साथ कनेक्ट करें।
पूर्ण बॉडी वर्कआउट: पुशअप्स कई मांसपेशी समूहों का काम करते हैं, जो एक व्यापक ऊपरी शरीर और कोर वर्कआउट प्रदान करते हैं।

सफलता के लिए टिप्स:

शुरू करें: ऐप खोलें और तुरंत अपना वर्कआउट शुरू करें।
निर्देशों का पालन करें: उचित रूप और प्रतिनिधि की गिनती सुनिश्चित करने के लिए आवाज को ध्यान से सुनें।
जुड़े रहें: समर्थन और प्रेरणा के लिए ऑनलाइन समुदाय के साथ अपनी प्रगति साझा करें।

निष्कर्ष:

0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप ऊपरी शरीर की ताकत बनाने और केवल आठ हफ्तों में आपके 100 पुशअप लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक सिद्ध रास्ता प्रदान करता है। अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस, सामाजिक सुविधाओं और प्रगति ट्रैकिंग के साथ, यह अपनी फिटनेस में सुधार के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए एक अमूल्य उपकरण है। आज ऐप डाउनलोड करें और उन कई में शामिल हों जिन्होंने पहले से ही अपनी फिटनेस को बदल दिया है!

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