
Thinkladder - Self-awareness
kategori : Gaya hidupVersi: 2.8.1
Saiz:180.71MOS : Android 5.1 or later

Thinkladder: Rakan Kesejahteraan Mental Anda
Thinkladder ialah apl kesejahteraan mental revolusioner yang direka untuk membantu anda mengenal pasti dan mengatasi kepercayaan toksik yang menghalang anda daripada menjalani kehidupan terbaik anda. Melalui alat dan kaedah berasaskan CBT yang ringkas, Thinkladder memperkasakan anda untuk memahami diri anda pada tahap yang lebih mendalam dan membuat kemajuan harian ke arah berasa lebih tenang, lebih berdaya tahan dan sedar diri. Dengan peringatan untuk membina corak pemikiran baharu yang berpusat pada cerapan penting, apl ini menyediakan pendekatan yang diperibadikan dan holistik untuk meningkatkan kesejahteraan mental anda. Sama ada anda berhadapan dengan kebimbangan sosial, tekanan, isu harga diri atau sebarang cabaran lain, Thinkladder sentiasa ada untuk menyokong pertumbuhan dan transformasi anda.
Ciri Thinkladder - Self-awareness:
- Temui Kepercayaan Toksik: Apl ini membantu anda mengenal pasti dan mendedahkan kepercayaan negatif yang mungkin menghalang anda daripada menjalani kehidupan terbaik anda.
- Fahami Perasaan Anda dan Tingkah Laku: Ia membolehkan anda memperoleh cerapan tentang sebab anda merasakan dan berkelakuan seperti yang anda lakukan, memberikan kesedaran diri yang berharga.
- Alat dan Kaedah Berasaskan CBT: Apl menggabungkan teknik Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) mudah yang telah terbukti meningkatkan kesejahteraan mental.
- Langkah Harian Ke Arah Perubahan: Dengan hanya beberapa minit setiap hari, anda boleh mengambil langkah yang boleh diambil untuk merasai lebih tenang, lebih berdaya tahan dan sedar diri, bergerak lebih dekat kepada perubahan yang anda inginkan.
- Peringatan untuk Corak Pemikiran Baharu: Anda boleh menetapkan peringatan yang membantu anda mencipta dan mengukuhkan corak pemikiran yang lebih sihat berdasarkan pada cerapan yang telah anda temui.
- Pelbagai Tema untuk Dijelajah: Aplikasi ini menawarkan pelbagai tema untuk diterokai, meliputi pelbagai aspek kehidupan seperti kehilangan, tekanan, kebimbangan, kendiri bernilai, dan banyak lagi.
Kesimpulan:
Thinkladder ialah apl kesihatan mental yang berkuasa yang memperkasakan anda untuk membebaskan diri daripada mengehadkan kepercayaan dan meningkatkan kesihatan mental anda secara keseluruhan. Melalui antara muka mesra pengguna dan alatan berasaskan CBT, ia membimbing anda ke arah kesedaran diri dan pertumbuhan peribadi. Dengan amalan dan peringatan harian, Thinkladder membantu anda membina corak pemikiran yang lebih sihat dan mengambil langkah positif ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan. Muat turun apl sekarang dan mulakan perjalanan penemuan diri dan perubahan positif.


This app has really helped me identify and work through some negative thought patterns. Highly recommend!
Una aplicación útil para mejorar el bienestar mental. Me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones.
L'application est intéressante, mais je trouve l'interface un peu complexe.
-
Permainan simulasi tertinggi untuk PC dan mudah alih
Sebanyak 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
- Filem Monyet: Adegan Post-Kredit Diterangkan (bebas spoiler) 1 jam yang lalu
- Berserker: treler permainan Khazan dilancarkan 1 jam yang lalu
- OP6: Beban PPSH-41 Optimal 2 jam yang lalu
- Sistem kejutan 2 pembuatan semula: tarikh pelepasan yang berlaku 2 jam yang lalu
- Perang Beku Lords Mobile: Pra-Pendaftaran Sekarang Buka 3 jam yang lalu
- Archero 2: Set Gear Top untuk Setiap Wira 3 jam yang lalu
- Pencipta Marvel Pencipta Kemas Kini Kontroversial 4 jam yang lalu
- Oriana Revamp meningkatkan kuasa ejaan dalam penjaga kad v3.19 4 jam yang lalu
- Kerajaan Datang Pembebasan 2: Melengkapkan "Untuk siapa tol loceng" 5 jam yang lalu
-
Alatan / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 1.0.5 / 18.11M
Muat turun -
Alatan / 2.2.0 / 18.87M
Muat turun -
Alatan / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
Muat turun -
Alatan / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.5.12 / 87.32M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
Muat turun -
Alatan / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
Muat turun
-
Rally Clash Kini Dipanggil Mad Skills Rallycross Dan Hadir Dengan Acara Nitrocross!
-
Permainan Strategi Baharu adalah Seperti XCOM Dengan Viking
-
Ketahui kapsul masa tersembunyi di Sims 4 "Ledakan dari masa lalu"
-
Cabaran Eko Hoff: Permainan Mudah Alih Menjadi Hijau
-
Heaven Burns Red English Keluaran Akan Datang?
-
Wukong Sun akan pergi ke Nintendo Switch dalam beberapa hari