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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Catégorie : La vie à la modeVersion: 22.0.4

Taille：21.90MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Promoteur：Steveloper Mise à jour：Feb 20,2025

4.2

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Description de l'application

Réaliser un physique sculpté et des armes puissantes avec l'application Push-Up Challenge de 30 jours! Éliminez le besoin d'équipements de gymnase coûteux et adoptez un système d'entraînement centré sur des exercices de poids corporel efficaces. Cette application fournit diverses variations de push-up et des plans d'entraînement adaptés à tous les niveaux de fitness, promettant des résultats notables dans un délai d'un mois. Au-delà du suivi automatique des progrès, vous pouvez personnaliser votre défi, repousser vos limites et maximiser vos gains. Engagez 90% des muscles de votre corps et dévoilez votre haut du corps le plus fort à ce jour. Téléchargez maintenant et lancez-vous sur votre chemin vers vous en sain et plus fort!

Caractéristiques clés du défi de push-up de 30 jours:

Système d'entraînement complet: L'application offre les exercices et les entraînements les plus efficaces pour la construction musculaire, ne nécessitant aucun équipement et mettant l'accent sur les variations de push-up.
Suivi des progrès: Enregistrez automatiquement vos progrès de la formation et surveillez vos meilleures performances pour chaque exercice de push-up.
Défis personnalisables: Créer des défis personnalisés et augmenter progressivement l'intensité de l'exercice.

Conseils utilisateur pour réussir:

La cohérence est cruciale: Effectuez vos exercices de push-up quotidiennement pour des résultats optimaux.
La forme appropriée est primordiale: Maintenir une forme correcte pour éviter les blessures et maximiser l'efficacité de chaque répétition.
Mettez-vous au défi en continu: Augmentez progressivement le nombre de pompes par jour pour assister à des améliorations cohérentes de la force et de l'endurance.

En conclusion:

Si vous visez à développer des muscles, à améliorer la forme physique globale et à remettre en question vos limites physiques, l'application Push-Up Challenge de 30 jours est votre solution idéale. Son système de formation complet, son suivi des progrès et ses défis personnalisables vous propulseront rapidement vers vos objectifs de fitness. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et commencez votre transformation en un plus fort et plus en forme!

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