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Sleep Cycle :睡眠分析和智能闹钟

Sleep Cycle :睡眠分析和智能闹钟

分类 : 时尚生活版本号: 4.24.34

大小:97.60M系统要求 : Android 5.1 or later

开发者:Sleep Cycle AB

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程序描述
提高您的睡眠质量,醒来时感觉神清气爽Sleep Cycle: Sleep Tracker!这款创新的应用程序利用先进的人工智能来个性化您的睡眠体验,提供量身定制的建议和与您的睡眠周期完美契合的温和唤醒闹钟。 不再有刺耳的闹钟或不安的夜晚 - Sleep Cycle 提供鼾声记录器、平静的睡眠声音和智能闹钟等功能,可实现最佳的起床时间。 管理压力,优先考虑您的健康,并享受全天增加的能量。无论您的目标是改善睡眠模式、减少打鼾,还是只是更快入睡,Sleep Cycle 都是理想的解决方案。

Sleep Cycle: Sleep Tracker 的主要特点:

  • 智能睡眠跟踪:无需将手机放在枕头下即可方便地跟踪您的睡眠。只需将您的设备放在床头柜或地板附近即可。

  • 轻柔的叫醒电话:在您最浅的睡眠阶段,智能闹钟会轻柔地唤醒您,让您醒来时感觉神清气爽、充满活力。

  • 个性化睡眠改善提示:接收定制建议,培养健康的睡眠习惯,以获得更好的休息和整体健康。

  • 睡眠录音机:监控睡眠期间的打鼾、说话、咳嗽或打喷嚏,以深入了解您的睡眠模式。

获得最佳结果的用户提示:

  • 设备放置:将设备放在床头柜或地板上触手可及的地方,以便准确跟踪睡眠。

  • 舒缓的睡眠声音:尝试各种睡眠声音,例如雨声或白噪声,以创造一个宁静的睡眠环境。

  • 数据分析:利用详细的睡眠数据了解您的睡眠模式并做出调整以优化您的睡眠。

摘要:

Sleep Cycle: Sleep Tracker 是一款全面的睡眠改善工具,超越了基本的睡眠跟踪。其温和的叫醒闹钟、个性化建议和睡眠记录功能使您能够控制自己的睡眠,促进更好的休息和更健康的生活方式。立即下载睡眠周期并体验不同之处!

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专题