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Sleep Cycle: Monitor de sono

Name: Sleep Cycle: Monitor de sono
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sleep Cycle AB

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 4.24.34

Tamanho：97.60MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Sleep Cycle AB Atualizar：Dec 10,2024

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Descrição do aplicativo

Melhore a qualidade do seu sono e acorde revigorado com Sleep Cycle: Sleep Tracker! Este aplicativo inovador utiliza IA avançada para personalizar sua experiência de sono, fornecendo conselhos personalizados e alarmes de despertar suaves, perfeitamente sincronizados com seus ciclos de sono. Chega de alarmes estridentes ou noites agitadas - o Sleep Cycle oferece recursos como gravador de ronco, sons calmantes para dormir e um alarme inteligente para horários ideais de despertar. Gerencie o estresse, priorize sua saúde e desfrute de mais energia ao longo do dia. Quer pretenda melhorar os padrões de sono, reduzir o ronco ou simplesmente adormecer mais rapidamente, o Sleep Cycle é a solução ideal.

Principais recursos de Sleep Cycle: Sleep Tracker:

Monitoramento Inteligente do Sono: Monitore seu sono de maneira conveniente, sem colocar o telefone embaixo do travesseiro. Basta posicionar seu dispositivo próximo à mesa de cabeceira ou no chão.
Chamadas de despertar suaves: Acorde sentindo-se revigorado e revitalizado com um alarme inteligente que desperta você suavemente durante a fase mais leve do sono.
Dicas personalizadas para melhorar o sono: Receba recomendações personalizadas para cultivar hábitos de sono saudáveis para um melhor descanso e bem-estar geral.
Gravador de som do sono: Monitore ronco, fala, tosse ou espirro durante o sono para obter informações valiosas sobre seus padrões de sono.

Dicas do usuário para obter resultados ideais:

Posicionamento do dispositivo: Mantenha seu dispositivo facilmente acessível na mesa de cabeceira ou no chão para um monitoramento preciso do sono.
Sons calmantes para dormir: Experimente vários sons do sono, como chuva ou ruído branco, para criar um ambiente de sono tranquilo.
Análise de dados: Utilize os dados detalhados do sono para entender seus padrões de sono e fazer ajustes para otimizar seu sono.

Resumo:

Sleep Cycle: Sleep Tracker é uma ferramenta abrangente para melhorar o sono, que vai além do monitoramento básico do sono. Seu alarme de despertar suave, aconselhamento personalizado e recursos de gravação do sono permitem que você assuma o controle do seu sono, promovendo um melhor descanso e um estilo de vida mais saudável. Baixe o Sleep Cycle agora e experimente a diferença!

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