Home > Apps > Gaya hidup > Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle: Sleep Tracker

Name: Sleep Cycle: Sleep Tracker
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sleep Cycle AB

Category : Gaya hidupVersion: 4.24.34

Size：97.60MOS : Android 5.1 or later

Developer：Sleep Cycle AB Update：Dec 10,2024

Download

Application Description

Tingkatkan kualiti tidur anda dan bangun dengan rasa segar dengan Sleep Cycle: Sleep Tracker! Apl inovatif ini menggunakan AI lanjutan untuk memperibadikan pengalaman tidur anda, memberikan nasihat yang disesuaikan dan penggera bangun yang lembut yang ditetapkan masa dengan sempurna untuk kitaran tidur anda. Tiada lagi penggera yang menggelegar atau malam yang gelisah – Kitaran Tidur menawarkan ciri seperti perakam dengkuran, bunyi tidur yang menenangkan dan penggera pintar untuk waktu bangun yang optimum. Urus tekanan, utamakan kesihatan anda, dan nikmati peningkatan tenaga sepanjang hari anda. Sama ada anda berhasrat untuk memperbaiki corak tidur, mengurangkan dengkuran atau hanya tertidur dengan lebih cepat, Sleep Cycle ialah penyelesaian yang ideal.

Ciri Utama Sleep Cycle: Sleep Tracker:

Penjejakan Tidur Pintar: Jejaki tidur anda dengan mudah tanpa meletakkan telefon anda di bawah bantal anda. Hanya letakkan peranti anda berdekatan pada meja atau lantai anda.
Panggilan Bangun Lembut: Bangun dengan rasa segar dan cergas dengan penggera pintar yang menyedarkan anda secara perlahan-lahan semasa fasa tidur paling ringan anda.
Petua Pembaikan Tidur Diperibadikan: Terima pengesyoran tersuai untuk memupuk tabiat tidur yang sihat untuk rehat yang lebih baik dan kesejahteraan keseluruhan.
Perakam Bunyi Tidur: Pantau berdengkur, bercakap, batuk atau bersin semasa tidur untuk mendapatkan cerapan berharga tentang corak tidur anda.

Petua Pengguna untuk Keputusan Optimum:

Peletakan Peranti: Pastikan peranti anda mudah dicapai pada meja atau lantai anda untuk penjejakan tidur yang tepat.
Bunyi Tidur yang Menenangkan: Eksperimen dengan pelbagai bunyi tidur, seperti hujan atau bunyi putih, untuk mencipta persekitaran tidur yang tenang.
Analisis Data: Gunakan data tidur terperinci untuk memahami corak tidur anda dan buat pelarasan untuk mengoptimumkan tidur anda.

Ringkasan:

Sleep Cycle: Sleep Tracker ialah alat penambahbaikan tidur yang komprehensif, melangkaui penjejakan tidur asas. Penggera bangun tidur yang lembut, nasihat yang diperibadikan dan ciri rakaman tidur memperkasakan anda untuk mengawal tidur anda, menggalakkan rehat yang lebih baik dan gaya hidup yang lebih sihat. Muat turun Kitaran Tidur sekarang dan rasai perbezaannya!

Lifestyle