Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle: Sleep Tracker

Name: Sleep Cycle: Sleep Tracker
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sleep Cycle AB

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 4.24.34

Kích cỡ：97.60Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Sleep Cycle AB Cập nhật：Dec 10,2024

Tải xuống

Application Description

Nâng cao chất lượng giấc ngủ và thức dậy sảng khoái với Sleep Cycle: Sleep Tracker! Ứng dụng cải tiến này sử dụng AI tiên tiến để cá nhân hóa trải nghiệm giấc ngủ của bạn, cung cấp lời khuyên phù hợp và báo thức đánh thức nhẹ nhàng, được tính giờ hoàn hảo cho chu kỳ giấc ngủ của bạn. Không còn tiếng chuông báo thức chói tai hay những đêm trằn trọc – Chu kỳ ngủ cung cấp các tính năng như máy ghi âm tiếng ngáy, âm thanh êm dịu khi ngủ và báo thức thông minh để có thời gian thức dậy tối ưu. Quản lý căng thẳng, ưu tiên sức khỏe của bạn và tận hưởng nguồn năng lượng tăng lên suốt cả ngày. Cho dù bạn muốn cải thiện kiểu ngủ, giảm ngáy hay đơn giản là ngủ nhanh hơn, Chu kỳ giấc ngủ là giải pháp lý tưởng.

Các tính năng chính của Sleep Cycle: Sleep Tracker:

Theo dõi giấc ngủ thông minh: Theo dõi giấc ngủ của bạn một cách thuận tiện mà không cần đặt điện thoại dưới gối. Chỉ cần đặt thiết bị của bạn ở gần trên tủ đầu giường hoặc sàn nhà.
Tiếng gọi đánh thức nhẹ nhàng: Thức dậy với cảm giác sảng khoái và tràn đầy sức sống bằng chuông báo thức thông minh nhẹ nhàng đánh thức bạn trong giai đoạn ngủ say nhất.
Mẹo cải thiện giấc ngủ được cá nhân hóa: Nhận các đề xuất tùy chỉnh để nuôi dưỡng thói quen ngủ lành mạnh nhằm nghỉ ngơi tốt hơn và sức khỏe tổng thể.
Máy ghi âm giấc ngủ: Theo dõi tiếng ngáy, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi trong khi ngủ để có được thông tin chi tiết có giá trị về kiểu ngủ của bạn.

Mẹo sử dụng để có kết quả tối ưu:

Vị trí đặt thiết bị: Đặt thiết bị của bạn trong tầm tay dễ dàng trên tủ đầu giường hoặc sàn nhà để theo dõi giấc ngủ chính xác.
Âm thanh êm dịu khi ngủ: Thử nghiệm nhiều loại âm thanh khi ngủ như tiếng mưa hoặc tiếng ồn trắng để tạo ra môi trường ngủ yên tĩnh.
Phân tích dữ liệu: Sử dụng dữ liệu chi tiết về giấc ngủ để hiểu kiểu ngủ của bạn và thực hiện các điều chỉnh để tối ưu hóa giấc ngủ của bạn.

Tóm tắt:

Sleep Cycle: Sleep Tracker là một công cụ cải thiện giấc ngủ toàn diện, vượt xa khả năng theo dõi giấc ngủ cơ bản. Chuông báo thức nhẹ nhàng, lời khuyên cá nhân và tính năng ghi lại giấc ngủ giúp bạn kiểm soát giấc ngủ, thúc đẩy nghỉ ngơi tốt hơn và lối sống lành mạnh hơn. Hãy tải xuống Sleep Cycle ngay bây giờ và trải nghiệm sự khác biệt!

Lifestyle