
Gratitude: Self-Care Journal
Kategorya : PamumuhayBersyon: 6.3.1
Sukat:27.00MOS : Android 5.1 or later
Developer:Hapjoy Technologies

Pasasalamat: Journal sa Pag-aalaga sa Sarili-Ang iyong landas sa positibo
Ibahin ang anyo ng iyong pananaw mula sa negatibo hanggang sa positibo na may pasasalamat: journal ng pangangalaga sa sarili, isang app-friendly na app na idinisenyo upang linangin ang pasasalamat at pangangalaga sa sarili. Ang pang -araw -araw na journal na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang i -record ang iyong mga karanasan, tukuyin ang mga layunin, at galugarin ang iyong mga saloobin. Ang isang built-in na sistema ng paalala ay nagsisiguro ng pare-pareho na pakikipag-ugnayan, na nagpapasulong sa isang pang-araw-araw na ugali ng positibo at pagpapahalaga. Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga masayang sandali, sanayin mo ang iyong isip upang makita ang mabuti sa bawat sitwasyon, na humahantong sa pinabuting kagalingan sa pag-iisip at isang mas balanseng buhay. Yakapin ang isang mas maliwanag na pananaw na may pasasalamat: journal ng pangangalaga sa sarili.
Mga pangunahing tampok:
- Positibong pag -iisip: Tumutok sa mga pagpapala sa buhay at linangin ang isang nagpapasalamat na mindset.
- Stress Relief: Nagbibigay ang journal ng isang outlet para sa emosyon, nagtataguyod ng katahimikan at pagbabawas ng stress.
- Pagtatakda ng Layunin: Tukuyin at subaybayan ang iyong mga layunin, manatiling motivation at nakatuon sa iyong mga adhikain.
- Tampok ng Paalala: Ang mga pare -pareho na paalala ay hinihikayat ang pang -araw -araw na paggamit at palakasin ang positibong pag -iisip.
Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:
- Pang -araw -araw na kasanayan: Mag -alay ng oras bawat araw sa pag -journal at sumasalamin sa mga positibong aspeto ng iyong buhay.
- katapatan at pagiging bukas: Itala ang iyong tunay na damdamin, kahit na tila hindi gaanong mahalaga, upang pahalagahan ang maliit na kagalakan sa buhay.
- Pagsasama ng Pagtatakda ng Layunin: Paggamit ng mga tampok na setting ng layunin ng app upang mailarawan at subaybayan ang iyong pag-unlad.
- Gumamit ng mga paalala: Itakda ang mga paalala para sa pare -pareho ang pakikipag -ugnayan at pagpapalakas ng pasasalamat.
Konklusyon:
Pasasalamat: Ang journal ng pangangalaga sa sarili ay isang napakahalagang tool para sa pagpapalakas ng positibong pag-iisip, pagbawas ng stress, at pang-araw-araw na pasasalamat. Sa pamamagitan ng journal, setting ng layunin, at kapaki -pakinabang na mga paalala, maaari kang bumuo ng malusog na gawi at pahalagahan ang mga positibong elemento ng buhay. Ang pare -pareho na paggamit ay maaaring maakit ang positibo at pagbutihin ang katatagan ng kaisipan. I-download ang pasasalamat: journal ng pangangalaga sa sarili ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas nakakatupad at nagpapasalamat na buhay.


-
Nangungunang mga laro ng simulation para sa PC at Mobile
Kabuuan ng 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
Mahahalagang Tools Apps para sa Android
Kabuuan ng 10 Notification Cleaner & Blocker Ping Tool - DNS, Port Scanner All in One Unit Converter Pro AI Draw Sketch & Trace Pixolor - Live Color Picker Display Tester Scanner: QR Code and Products Unicorn Photo Editor OCR Plugin Reduce & compress video size

Ang WreckFest 2 ay ilulunsad sa maagang pag -access sa lalong madaling panahon

Opisyal na Petsa ng Paglabas ng Chess ng Anime Auto at gameplay
- Nilalayon ng Microsoft na magdala ng \ 'Best of Xbox at Windows \' sa handheld console 1 oras ang nakalipas
- Ang polity ay isang bagong MMORPG na nagbibigay -daan sa iyo na makipag -ugnay sa iyong mga online na kaibigan sa isang ibinahaging server, sa labas ngayon 1 oras ang nakalipas
- Pangkalahatang -ideya ng Monster Hunter Wilds Armas Pangkalahatang -ideya | Lakas at kahinaan 1 oras ang nakalipas
- Paano makuha ang pinakamahusay na detektor at pala sa mga detektor ng disyerto 2 oras ang nakalipas
- Ang Sony PlayStation State of Play ay naiulat na itinakda para sa susunod na linggo 2 oras ang nakalipas
- Shadowverse: Mundo na lampas sa petsa at oras ng paglabas 2 oras ang nakalipas
- Una Tumingin sa Magic ng Spider-Man: Inihayag ang Gathering Crossover 3 oras ang nakalipas
- Paano Kumuha ng Kraken-Chan at Mag-recruit ng Surfer Jay Sa Tulad ng Isang Dragon: Pirate Yakuza sa Hawaii 3 oras ang nakalipas
- Kinumpirma ng Direktor ng INZOI ang ilan sa mga tampok na nais ng pamayanan 4 oras ang nakalipas
-
Mga gamit / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
I-download -
Mga Video Player at Editor / 1.0.5 / 18.11M
I-download -
Mga gamit / 2.2.0 / 18.87M
I-download -
Mga gamit / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
I-download -
Mga gamit / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
I-download -
Pamumuhay / 1.5.12 / 87.32M
I-download -
Mga Video Player at Editor / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
I-download -
Mga gamit / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
I-download
-
Tuklasin ang nakatagong kapsula ng oras sa sims 4 "putok mula sa nakaraan"
-
Ang Rally Clash ay Tinatawag na Ngayong Mad Skills Rallycross At May Kasamang Nitrocross Events!
-
Ang Bagong Strategy Game ay Parang XCOM With Vikings
-
Hoff's Eco-Challenge: Mobile Games Go Green
-
Heaven Burns Red English Release Nalalapit na?
-
Darating ang Wukong Sun sa Nintendo Switch sa loob ng ilang araw