
Gratitude: Self-Care Journal
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 6.3.1
আকার:27.00Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:Hapjoy Technologies

কৃতজ্ঞতা: স্ব-যত্ন জার্নাল-আপনার ইতিবাচকতার পথ
কৃতজ্ঞতার সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নেতিবাচক থেকে ইতিবাচক থেকে রূপান্তর করুন: স্ব-যত্ন জার্নাল, কৃতজ্ঞতা এবং স্ব-যত্ন গড়ে তোলার জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন। এই দৈনিক জার্নাল আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি রেকর্ড করতে, লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি অন্বেষণ করার ক্ষমতা দেয়। একটি অন্তর্নির্মিত অনুস্মারক সিস্টেমটি নিয়মিত ব্যস্ততা নিশ্চিত করে, ইতিবাচকতা এবং প্রশংসা করার একটি দৈনিক অভ্যাসকে উত্সাহিত করে। আনন্দময় মুহুর্তগুলিতে মনোনিবেশ করে, আপনি প্রতিটি পরিস্থিতিতে ভাল দেখতে আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দেবেন, যার ফলে উন্নত মানসিক সুস্থতা এবং আরও সুষম জীবন ঘটবে। কৃতজ্ঞতার সাথে একটি উজ্জ্বল দৃষ্টিভঙ্গি আলিঙ্গন করুন: স্ব-যত্ন জার্নাল।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- ইতিবাচক চিন্তাভাবনা: জীবনের আশীর্বাদগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং একটি কৃতজ্ঞ মানসিকতা গড়ে তুলুন।
- স্ট্রেস রিলিফ: জার্নালিং আবেগের জন্য একটি আউটলেট সরবরাহ করে, শান্ততা প্রচার করে এবং চাপ হ্রাস করে।
- লক্ষ্য নির্ধারণ: আপনার লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং ট্র্যাক করুন, অনুপ্রাণিত এবং আপনার আকাঙ্ক্ষার প্রতি মনোনিবেশ করে।
- অনুস্মারক বৈশিষ্ট্য: ধারাবাহিক অনুস্মারকগুলি দৈনিক ব্যবহারকে উত্সাহিত করে এবং ইতিবাচক চিন্তাকে শক্তিশালী করে।
অনুকূল ব্যবহারের জন্য টিপস:
- দৈনিক অনুশীলন: জার্নালিং এবং আপনার জীবনের ইতিবাচক দিকগুলি প্রতিফলিত করার জন্য প্রতিদিন সময় উত্সর্গ করুন।
- সততা এবং উন্মুক্ততা: জীবনের ছোট আনন্দের প্রশংসা করার জন্য আপনার আসল অনুভূতিগুলি এমনকি আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ এমনকি রেকর্ড করুন।
- লক্ষ্য নির্ধারণের সংহতকরণ: আপনার অগ্রগতি কল্পনা ও নিরীক্ষণের জন্য অ্যাপের লক্ষ্য-নির্ধারণের বৈশিষ্ট্যগুলি লাভ করুন।
- অনুস্মারক ব্যবহার করুন: ধারাবাহিক ব্যস্ততা এবং কৃতজ্ঞতার শক্তিবৃদ্ধির জন্য অনুস্মারক সেট করুন।
উপসংহার:
কৃতজ্ঞতা: স্ব-যত্ন জার্নাল ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, স্ট্রেস হ্রাস এবং প্রতিদিনের কৃতজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম। জার্নালিং, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সহায়ক অনুস্মারকগুলির মাধ্যমে আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি বিকাশ করতে পারেন এবং জীবনের ইতিবাচক উপাদানগুলির প্রশংসা করতে পারেন। ধারাবাহিক ব্যবহার ইতিবাচকতা আকর্ষণ করতে পারে এবং মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নত করতে পারে। কৃতজ্ঞতা ডাউনলোড করুন: স্ব-যত্ন জার্নাল আজ এবং আরও পরিপূর্ণ এবং কৃতজ্ঞ জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।


-
পিসি এবং মোবাইলের জন্য শীর্ষ রেটেড সিমুলেশন গেমস
মোট 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম অ্যাপ
মোট 10 Notification Cleaner & Blocker Ping Tool - DNS, Port Scanner All in One Unit Converter Pro AI Draw Sketch & Trace Pixolor - Live Color Picker Display Tester Scanner: QR Code and Products Unicorn Photo Editor OCR Plugin Reduce & compress video size

রেকফেস্ট 2 খুব শীঘ্রই প্রাথমিক অ্যাক্সেসে চালু হবে

অফিসিয়াল এনিমে অটো দাবা প্রকাশের তারিখ এবং গেমপ্লে
- মাইক্রোসফ্ট হ্যান্ডহেল্ড কনসোলে \ 'সেরা এক্সবক্স এবং উইন্ডোজ \' আনার লক্ষ্য নিয়েছে 1 ঘন্টা আগে
- পলিসি হ'ল একটি নতুন এমএমওআরপিজি যা আপনাকে এখনই ভাগ করে নেওয়া সার্ভারে আপনার অনলাইন বন্ধুদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে দেয় 1 ঘন্টা আগে
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস অস্ত্র ওভারভিউ | শক্তি এবং দুর্বলতা 1 ঘন্টা আগে
- কীভাবে মরুভূমি ডিটেক্টরগুলিতে সেরা ডিটেক্টর এবং বেলচা পাবেন 2 ঘন্টা আগে
- সনি প্লেস্টেশন স্টেট অফ প্লে পরবর্তী সপ্তাহের জন্য সেট করা হয়েছে 2 ঘন্টা আগে
- ছায়াছবি: মুক্তির তারিখ এবং সময়ের বাইরে পৃথিবী 2 ঘন্টা আগে
- স্পাইডার ম্যানের যাদুতে প্রথমে দেখুন: দ্য গ্যাংিং ক্রসওভার প্রকাশ করেছে 3 ঘন্টা আগে
- কীভাবে ক্রাকেন-চ্যান এবং ড্রাগনের মতো সার্ফার জে নিয়োগ করবেন: হাওয়াইয়ের পাইরেট ইয়াকুজা 3 ঘন্টা আগে
- ইনজোই পরিচালক সম্প্রদায়ের দ্বারা ইচ্ছাকৃত কয়েকটি বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করেছেন 4 ঘন্টা আগে
-
টুলস / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / 1.0.5 / 18.11M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 2.2.0 / 18.87M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 1.5.12 / 87.32M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
ডাউনলোড করুন
-
সিমস 4 "অতীত থেকে বিস্ফোরণ" তে লুকানো সময় ক্যাপসুলটি আবিষ্কার করুন
-
র্যালি সংঘর্ষকে এখন বলা হয় ম্যাড স্কিল র্যালিক্রস এবং নাইট্রোক্রস ইভেন্টের সাথে আসে!
-
নতুন স্ট্র্যাটেজি গেম ভাইকিংসের সাথে XCOM এর মতো
-
হফের ইকো-চ্যালেঞ্জ: মোবাইল গেমস গো গ্রীন
-
হেভেন বার্নস রেড ইংলিশ রিলিজ আসন্ন?
-
Wukong Sun কিছু দিনের মধ্যে নিন্টেন্ডো স্যুইচের পথ তৈরি করবে