Rumah > Apl > Gaya hidup > 100 Pull Ups Workout

100 Pull Ups Workout

kategori : Gaya hidupVersi: 3.6.9

Saiz：7.76MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 03,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Ubah perjalanan kecergasan anda dengan 100 Apl Latihan Pull-Up yang terbaik! Capai apa yang pernah kelihatan mustahil – menguasai 100 tarik naik – dengan pelan senaman yang diperibadikan yang direka untuk hasil yang pantas dalam masa 15 minit sahaja setiap hari. Apl penyesuaian ini menyesuaikan senaman mengikut tahap kecergasan dan tenaga anda, memaksimumkan peningkatan kekuatan dan stamina tanpa sebarang peralatan. Alami manfaat punggung yang kuat, lengan yang lebih kuat, postur yang lebih baik, dan juga potensi peningkatan ketinggian, semuanya dari kemudahan rumah anda. Jejaki kemajuan anda, cabar diri anda dan jemput rakan untuk menyertai pengembaraan kecergasan anda. Buka kunci fizikal impian anda - mulakan hari ini!

Ciri Utama Apl Senaman Tarik 100:

❤️ Latihan Tersuai: Dapatkan pelan diperibadikan dipadankan dengan sempurna dengan tahap kecergasan anda, memastikan impak maksimum dalam sesi 15 minit anda.

❤️ Keputusan Pantas: Peningkatan ketara dalam masa seminggu! Pelan senaman kami yang terbukti direka untuk kemajuan yang pantas dan mengagumkan.

❤️ Latihan Adaptif: Latihan melaraskan berdasarkan tahap tenaga anda, mengekalkan cabaran optimum dan mencegah dataran tinggi.

❤️ Kekuatan dan Stamina yang Dipertingkat: Tingkatkan kekuatan dan daya tahan maksimum anda untuk mempercepatkan matlamat kecergasan anda.

❤️ Kecergasan Berasaskan Rumah: Senaman berat badan sahaja – tiada peralatan diperlukan! Nikmati senaman yang berpatutan dan boleh diakses pada bila-bila masa, di mana sahaja.

❤️ Senaman Ringkas: Pilihan senaman selama 7 minit memenuhi jadual yang sibuk, memberikan latihan yang berkesan dalam masa yang minimum.

Bersedia untuk Mencapai 100 Pull-Up?

Apl 100 Pull-Ups Workout menawarkan pelan diperibadikan untuk hasil yang pantas dalam masa 15 minit sahaja sehari. Latihan penyesuaian memaksimumkan peningkatan kekuatan dan stamina, semuanya dari keselesaan rumah anda. Sama ada anda seorang pemula atau atlet yang berpengalaman, aplikasi ini menyediakan rancangan senaman yang sesuai untuk semua orang. Cabar had anda dan saksikan perubahan yang boleh dilihat dalam masa seminggu sahaja! Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi anda!

Gaya hidup