Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 100 Pull Ups Workout

100 Pull Ups Workout

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 3.6.9

Kích cỡ：7.76Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Jan 03,2025

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với Ứng dụng tập luyện kéo 100 lần tối ưu! Đạt được điều mà trước đây dường như là không thể – thành thạo 100 lần kéo xà – với các kế hoạch tập luyện cá nhân được thiết kế để mang lại kết quả nhanh chóng chỉ trong 15 phút mỗi ngày. Ứng dụng thích ứng này điều chỉnh các bài tập phù hợp với mức độ thể lực và năng lượng của bạn, tối đa hóa sức mạnh và sức chịu đựng mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Trải nghiệm những lợi ích của một tấm lưng khỏe, cánh tay khỏe hơn, tư thế được cải thiện và thậm chí có khả năng tăng chiều cao, tất cả đều từ sự tiện lợi ngay tại nhà của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn, thử thách bản thân và mời bạn bè tham gia cuộc phiêu lưu thể dục của bạn. Mở khóa vóc dáng mơ ước của bạn - hãy bắt đầu ngay hôm nay!

Các tính năng chính của Ứng dụng tập luyện 100 lần kéo xà:

❤️ Các bài tập tùy chỉnh: Nhận các kế hoạch cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mức độ thể lực của bạn, đảm bảo tác động tối đa trong các buổi tập kéo dài 15 phút của bạn.

❤️ Kết quả nhanh chóng: Cải thiện rõ rệt trong vòng một tuần! Các kế hoạch tập luyện đã được chứng minh của chúng tôi được thiết kế để đạt được tiến bộ nhanh chóng và ấn tượng.

❤️ Huấn luyện thích ứng: Các bài tập được điều chỉnh dựa trên mức năng lượng của bạn, duy trì thử thách tối ưu và ngăn ngừa tình trạng ổn định.

❤️ Nâng cao sức mạnh và sức chịu đựng: Tăng cường sức mạnh và sức bền tối đa để đẩy nhanh mục tiêu tập thể dục của bạn.

❤️ Thể dục tại nhà: Chỉ tập thể hình bằng trọng lượng cơ thể – không cần thiết bị! Tận hưởng các bài tập thể dục với giá cả phải chăng và dễ tiếp cận mọi lúc, mọi nơi.

❤️ Bài tập ngắn gọn: Tùy chọn tập luyện kéo dài 7 phút phù hợp với lịch trình bận rộn, mang lại hiệu quả tập luyện trong thời gian tối thiểu.

Bạn đã sẵn sàng đạt được 100 lần kéo xà chưa?

Ứng dụng tập luyện 100 lần kéo xà cung cấp các kế hoạch được cá nhân hóa để có kết quả nhanh chóng chỉ trong 15 phút mỗi ngày. Huấn luyện thích ứng giúp tối đa hóa sức mạnh và sức chịu đựng, tất cả đều thoải mái ngay tại nhà của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này đều cung cấp các kế hoạch tập luyện phù hợp cho mọi người. Thử thách giới hạn của bạn và chứng kiến những thay đổi rõ rệt chỉ sau một tuần! Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn!

Lối sống