
0-200 Squats Legs Trainer
kategori : Gaya hidupVersi: 6.9.7
Saiz:95.60MOS : Android 5.1 or later
pemaju:Zen Labs Fitness

Menaklukkan 200 Squats Challenge dengan aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur yang direka untuk secara beransur-ansur membina kekuatan dan ketahanan anda, memuncak keupayaan untuk melaksanakan 200 squats berturut-turut. Menguatkan glutes anda, meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah, dan mencegah kelemahan otot kaki.
Aplikasi ini mempunyai antara muka mesra pengguna dengan panduan suara untuk memastikan bentuk dan pengiraan yang betul. Jejaki kemajuan anda, kongsi pencapaian anda di media sosial, dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi.
Ciri-ciri utama aplikasi pelatih kaki 0-200 squats:
- Program 8 minggu terbukti: Pelan berstruktur untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.
- Latihan Glute Sasaran: Nada dan angkat glutes anda dengan berkesan.
- Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah.
- Sistem Pencapaian & Lencana: Dapatkan ganjaran dan tetap bermotivasi.
Petua untuk Kejayaan:
- Mula mudah: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan perjalanan jongkong anda.
- Dengar isyarat suara: Pastikan borang yang betul dan kiraan rep.
- Kongsi kemajuan anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi kejayaan anda.
Kesimpulan:
Aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats adalah alat yang sempurna untuk sesiapa yang bertujuan untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengukir glutes mereka. Program yang terbukti, sistem pencapaian yang menarik, dan reka bentuk intuitif membuat penaklukan 200 squats cabaran yang dapat dicapai. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda!
-
Permainan simulasi tertinggi untuk PC dan mudah alih
Sebanyak 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-

Rainbow Six Siege X: Upgrade Esports Utama diumumkan

"Dilerkati dan Darker Mobile Soft dilancarkan di AS dan Kanada"
- Operasi Pasukan Delta: Strategi dan Mekanik Memenangi Dijelaskan 55 minit yang lalu
- "Virtua Fighter: Bonus Preorder dan DLC Terungkap" 1 jam yang lalu
- Kos langganan TV sling pada tahun 2025: Apa yang diharapkan 2 jam yang lalu
- Cari Flame Hitam di Monster Hunter Wilds: Panduan 2 jam yang lalu
- "Perbandingan Remastered Hari -hari Ignites Debat Gamer" 3 jam yang lalu
- AMD Ryzen 9 9950x3D: Prestasi ditinjau 3 jam yang lalu
- Teras Alien: Pencerobohan Galaxy dilancarkan di iOS dengan tindakan neraka peluru gaya Galaga 4 jam yang lalu
- MARVEL Rivals Patch 20250327: Telur Paskah baru dan pembetulan wira diturunkan 4 jam yang lalu
- Palworld 0.5.0 Kemas kini: Crossplay, Peningkatan Rangka Tindakan, Mod Foto Ditambah 4 jam yang lalu
-
Alatan / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.12.1 / by athenahealth / 6.34M
Muat turun -
Alatan / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
Muat turun -
Alatan / 1.4.2 / by Zeehik IT Zon / 4.72M
Muat turun -
Seni & Reka Bentuk / 20210101 / by Nabuco Technology / 75.5 MB
Muat turun -
Auto & Kenderaan / 3.34.0 / by CARFAX, Inc / 53.1 MB
Muat turun -
Auto & Kenderaan / 1.2.3 / by Kaiypov Abilbek / 33.1 MB
Muat turun -
Alatan / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
Muat turun
-
"Cari semua lokasi Templar di Assassin's Creed Shadows - Spoiler Alert"
-
Semua raksasa dalam tekanan dan bagaimana untuk bertahan hidup - roblox
-
Membuka Kunci Kedai Rahsia di Repo: Panduan
-
Menguasai Tangan Demon: Panduan untuk Memainkan Permainan Kad dalam League of Legends
-
GTA 6 Pengumuman Kejutan peminat dengan rancangan pelepasan terdahulu
-
Ketahui kapsul masa tersembunyi di Sims 4 "Ledakan dari masa lalu"