0-200 Squats Legs Trainer
범주 : 패션 라이프버전: 6.9.7
크기：95.60M운영체제 : Android 5.1 or later
개발자：Zen Labs Fitness
다운로드 0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지를 정복하십시오! 이 응용 프로그램은 200 연속 스쿼트를 수행하는 능력으로 인해 강도와 지구력을 점차적으로 구축하도록 설계된 구조화 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 둔부를 강화하고 전반적인 신체 강도와 이동성을 향상 시키며 다리 근육 약화를 예방하십시오.
이 앱에는 적절한 양식과 담당자 계산을 보장하기 위해 음성 안내가있는 사용자 친화적 인 인터페이스가 있습니다. 진행 상황을 추적하고, 업적을 소셜 미디어에서 공유하며, 배지를 얻을 수있는 동기를 유지하십시오.
0-200 스쿼트 다리 트레이너 앱의 주요 기능 :
- 입증 된 8 주 프로그램 : 200 평방 목표에 도달하려는 체계적인 계획.
- Targeted Glute 운동 : 톤과 둔부를 효과적으로 들어 올립니다.
- 강화 된 신체 강도 : 전반적인 하체 강도와 이동성을 향상시킵니다.
- 성취 및 배지 시스템 : 보상을 받고 동기를 유지하십시오.
성공을위한 팁 :
- 간단한 시작 : 앱의 지침에 따라 스쿼트 여행을 시작하십시오.
- 음성 신호 듣기 : 올바른 양식과 담당자 수를 확인하십시오.
- 진행 상황을 공유하십시오 : 다른 사람들에게 영감을주고 성공을 공유함으로써 동기를 유지하십시오.
결론:
0-200 스쿼트 다리 트레이너 앱은 몸 강도를 낮추고 둔부를 조각하기위한 모든 사람에게 완벽한 도구입니다. 입증 된 프로그램, 참여 성취 시스템 및 직관적 인 디자인은 200 스쿼트 도전을 정복 할 수있게합니다. 오늘 다운로드하고 변화를 시작하십시오!
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비디오 플레이어 및 편집자 / 1.0.5 / 18.11M
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비디오 플레이어 및 편집자 / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
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도구 / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
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도구 / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
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