guide to Get rid of Acne

Ang acne ay nakakaapekto sa milyun -milyon, nag -iiwan ng maraming pagkabigo at naghahanap ng mga solusyon. Ang pag -unawa sa mga sanhi at epektibong paggamot ay susi sa pamamahala ng karaniwang kondisyon ng balat. Ang gabay na ito ay nagbibigay ng isang komprehensibong pangkalahatang -ideya ng acne, mula sa pinagbabatayan nitong mga mekanismo hanggang sa pinakabagong mga pagpipilian sa paggamot.

Ano ang sanhi ng acne?

Bumubuo ang acne kapag ang mga follicle ng buhok ay nagiging barado na may langis at patay na mga selula ng balat. Ang pagbara na ito ay lumilikha ng isang perpektong kapaligiran para sa bakterya ( Cutibacterium acnes ) upang umunlad, na humahantong sa pamamaga at ang mga katangian na pimples, blackheads, at whiteheads. Maraming mga kadahilanan ang nag -aambag sa pag -unlad ng acne, kabilang ang:


  
Mga Pagbabago ng Hormonal: Ang pagbabagu -bago sa mga hormone, lalo na ang mga androgen, ay maaaring mapukaw ang paggawa ng langis, pagtaas ng posibilidad ng mga barado na pores.
  
Mga Genetika: Ang isang kasaysayan ng pamilya ng acne ay makabuluhang pinatataas ang iyong panganib.
  
Bakterya: Ang pagkakaroon ng Cutibacterium acnes ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng nagpapaalab.
  
Pamamaga: Ang immune response ng katawan sa mga barado na pores at bakterya ay nag -aambag sa pamumula at pamamaga na nauugnay sa acne.
  
Ang ilang mga gamot: Ang ilang mga gamot, tulad ng corticosteroids at lithium, ay maaaring magpalala ng acne.
  
Diet: Habang ang link ay hindi ganap na itinatag, ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi ng isang ugnayan sa pagitan ng isang high-glycemic index diet at kalubhaan ng acne.
  
Stress: Ang stress ay maaaring magpalala ng acne, bagaman ang eksaktong mekanismo ay sinaliksik pa rin.


Mga uri ng acne

Ang Acne ay nagtatanghal sa iba't ibang mga form, mula sa banayad hanggang sa malubhang:


  
Mga Comedones: Ang mga ito ay hindi inflamed lesyon, kabilang ang mga bukas na comedones (blackheads) at sarado na mga komedones (whiteheads).
  
Papules: Maliit, nakataas, pulang mga paga.
  
Pustules: Mga pimples na may mga ulo na puno ng pus.
  
Mga Nodules: Malaki, masakit, malalim na nakaupo na mga bukol.
  
Cysts: masakit, puno ng mga sugat na maaaring mag-iwan ng mga scars.



Pagpapagamot ng acne

Ang mga pagpipilian sa paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng acne at maaaring kasama ang:


  
Ang mga over-the-counter (OTC) na paggamot: benzoyl peroxide at salicylic acid ay karaniwang mga sangkap na matatagpuan sa maraming mga acne washes at creams.
  
Mga gamot sa reseta: Ang mga pangkasalukuyan na retinoid, antibiotics, at mga gamot sa bibig tulad ng isotretinoin (accutane) ay madalas na inireseta para sa mas malubhang kaso.
  
Mga Pagbabago sa Pamumuhay: Ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta, pamamahala ng stress, at pagsasanay ng mahusay na kalinisan sa balat ay makakatulong upang maiwasan ang mga breakout ng acne.
  
Mga propesyonal na paggamot: Ang mga pamamaraan tulad ng mga kemikal na peel, microdermabrasion, at laser therapy ay maaaring inirerekomenda para sa mga tiyak na uri ng acne.


Kailan makakakita ng isang dermatologist

Kung ang iyong acne ay malubha, paulit -ulit, o nagiging sanhi ng makabuluhang pagkabalisa, mahalaga na kumunsulta sa isang dermatologist. Maaari nilang tumpak na masuri ang iyong uri ng acne at inirerekumenda ang pinaka naaangkop na plano sa paggamot.

Pagtatatwa:
Ang impormasyong ito ay para sa mga layuning pang -edukasyon lamang at hindi dapat isaalang -alang na payo sa medikal. Laging kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang bagong paggamot para sa acne.