guide to Get rid of Acne

สิวส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทำให้หลายคนหงุดหงิดและค้นหาวิธีแก้ปัญหา การทำความเข้าใจสาเหตุและการรักษาที่มีประสิทธิภาพเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการสภาพผิวทั่วไปนี้ คู่มือนี้ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมของสิวตั้งแต่กลไกพื้นฐานไปจนถึงตัวเลือกการรักษาล่าสุด

อะไรทำให้เกิดสิว?

สิวพัฒนาขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การอุดตันนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรีย ( Cutibacterium acnes ) เพื่อความเจริญรุ่งเรืองนำไปสู่การอักเสบและสิวลักษณะสิวสิวหัวดำและหัวขาว มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนาสิวรวมถึง:


  
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ความผันผวนของฮอร์โมนโดยเฉพาะแอนโดรเจนสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่มโอกาสในการอุดตันของรูขุมขน
  
พันธุศาสตร์: ประวัติครอบครัวของสิวเพิ่มความเสี่ยงของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
  
แบคทีเรีย: การปรากฏตัวของ cutibacterium acnes มีบทบาทสำคัญในกระบวนการอักเสบ
  
การอักเสบ: การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อรูขุมขนที่อุดตันและแบคทีเรียมีส่วนช่วยให้เกิดรอยแดงและบวมที่เกี่ยวข้องกับสิว
  
ยาบางชนิด: ยาบางชนิดเช่น corticosteroids และลิเธียมสามารถทำให้สิวแย่ลงได้
  
อาหาร: ในขณะที่การเชื่อมโยงยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่การศึกษาบางอย่างแนะนำความสัมพันธ์ระหว่างอาหารดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูงและความรุนแรงของสิว
  
ความเครียด: ความเครียดสามารถทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้แม้ว่ากลไกที่แน่นอนจะยังคงได้รับการวิจัย


ประเภทของสิว

สิวนำเสนอในรูปแบบต่าง ๆ ตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง:


  
Comedones: สิ่งเหล่านี้เป็นรอยโรคที่ไม่ได้ติดตั้งรวมถึง Comedones แบบเปิด (Blackheads) และ Comedones ปิด (Whiteheads)
  
Papules: เล็ก, ยก, สีแดงกระแทก
  
Pustules: สิวที่มีหัวที่เต็มไปด้วยหนอง
  
ก้อน: ก้อนใหญ่เจ็บปวดและฝังลึก
  
ซีสต์: แผลที่เต็มไปด้วยหนองที่เต็มไปด้วยหนองซึ่งสามารถทิ้งรอยแผลเป็น



รักษาสิว

ตัวเลือกการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวและอาจรวมถึง:


  
การรักษาแบบ over-the-counter (OTC): benzoyl peroxide และ acid salicylic เป็นส่วนผสมทั่วไปที่พบในการล้างสิวและครีมจำนวนมาก
  
ยาตามใบสั่งแพทย์: retinoids เฉพาะที่ยาปฏิชีวนะและยาในช่องปากเช่น isotretinoin (accutane) มักจะถูกกำหนดสำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้น
  
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพการจัดการความเครียดและการฝึกฝนสุขอนามัยผิวที่ดีสามารถช่วยป้องกันการเกิดสิว
  
การรักษาระดับมืออาชีพ: ขั้นตอนต่าง ๆ เช่นเปลือกเคมี, microdermabrasion และการรักษาด้วยเลเซอร์อาจแนะนำสำหรับสิวชนิดเฉพาะ


เมื่อไหร่ที่จะเห็นแพทย์ผิวหนัง

หากสิวของคุณรุนแรงถาวรหรือก่อให้เกิดความทุกข์อย่างมีนัยสำคัญคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถวินิจฉัยประเภทสิวของคุณได้อย่างถูกต้องและแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ควรพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอก่อนที่จะเริ่มการรักษาใหม่สำหรับสิว